ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍ, Tennis
ເສດຖະປອງ. ຕາຕະລາງ Tennis (ປອງເສດ). ຕາຕະລາງກົດລະບຽບເສດຖະປອງ
ປອງເສດເປັນເກມທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ບໍ່ຫນ້າແປກໃຈວ່າມັນໄດ້ເອົາໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງກິລາໂອລິມປິກໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຊອກຫາຕາຕະລາງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະລາຍລະອຽດ (ລູກ racquet) ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າກົດລະບຽບຂອງເກມໄດ້.
ປອງເສດແມ່ນຫຍັງ?
ຕາມທໍາມະຊາດ, ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງການ racket ແລະບານໄດ້. ອຸປະກອນເສີມເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຢ່າງລະອຽດຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຈາກເຂົາເຈົ້າມີຄຸນນະພາບຂອງເກມແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍ. ມັນຈະເກີດເປັນລູກເສດຖະປອງທີ່ມີການຍື່ນຂອງທີ່ມີຢູ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ບໍ່ຄວນແຕະຕາຫນ່າງການ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນຄວນມົນຕີດ້ານກົງກັນຂ້າມຂອງຕາຕະລາງໄດ້. ຕາມທໍາມະຊາດ, ການຜູ້ນທີສອງສະເຫມີຕ້ອງມົນຕີບານໄດ້, ນັບຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຕໍ່ຜິດພາດຂອງຕົນ.
ກົດລະບຽບການພື້ນຖານຂອງເສດປອງ
ດັ່ງນັ້ນໃນປັດຈຸບັນແມ່ນເພື່ອສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີການຫຼິ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນໄດ້, ຈໍາເປັນຈະຕ້ອງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງທີ່ເສັ້ນທາງຂອງຕາຕະລາງໄດ້. ບໍລິການບານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນດັ່ງນັ້ນມັນ flew ໃນໄລຍະສຸດທິແລະກົດຂ້າງກົງກັນຂ້າມຂອງຕາຕະລາງໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າລູກໄດ້ຖືກຕີກັບກ່ຽວກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງທ່ານພາກສະຫນາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຄວາມຜິດພາດ. ສະຫນອງບໍ່ປົກກະຕິແມ່ນພິຈາລະນາໃນກໍລະນີທີ່ລູກໄດ້ສໍາພັດຕາຫນ່າງການ. ຈຸດໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ນັບລວມດ້ວຍ. Supply ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບປຸງ.
ການຈັບຄູ່ຈະແກ່ຍາວເຖິງເປັນຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຜິດພາດຂອງຜູ້ນໄດ້. ກົດລະບຽບເສດ Pogue ປະກອບມີຈຸດໄດ້ຮັບໃນກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ລູກສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ off ຕາຕະລາງ;
- ຜູ້ນ touches ພາກສະຫນາມ racket ໄດ້;
- ການໃຫ້ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ;
- 1 ບານໄດ້ເພີ່ມເຕີມເວລາ.
ໃນນອກຈາກນັ້ນ, 1 ແຕ້ມນັບແລະຖ້າຫາກວ່າ enemy ແມ່ນບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄົນຖືກຕ້ອງໄດ້ສົ່ງໃຫ້ລູກໄດ້. ບໍລິການບານຕ້ອງເປັນເສັ້ນການ, ແລະມີການປ່ຽນແປງທຸກ 2 ຈຸດ. ການພັກແມ່ນບັນລຸໄດ້ໃນເວລາທີ່ຜູ້ນໄດ້ໄປຮອດ 21 ຈຸດ. ແລະຄວນສະເຫນີເປັນປະໂຫຍດຫນ້ອຍ. ໃນໄລຍະຫນຶ່ງເກມຜູ້ນມີການໃຊ້ຈ່າຍຢ່າງນ້ອຍ 5 ເກມ.
ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກ່າວວ່າກົດລະບຽບໃນປະຈຸບັນຂອງຜົນກະທົບເສດຖະປອງນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2001.
ເຕັກນິກການພື້ນຖານ
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຫລິ້ນ tennis ຕາຕະລາງ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ແມ່ບົດເຕັກນິກໂດຍສະເພາະ. ວ່າ, ທ່ານມີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ການເຄື່ອນໄຫວຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ defeat enemy ໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບເກມຂອງເສດຖະປອງ, ທ່ານຈະຕ້ອງການແມ່ບົດ racks ຫຼາຍ:
- ປະໄວ້ຕັດຫລັງມື. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລໍາຕົ້ນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຫັນເລັກນ້ອຍ, ຂາຢູ່ຫ່າງ width ບ່າແລະແຂນງໍຢູ່ໃກ້. unbending ໃນເວລາທີ່ຍື່ນຄໍາຮ້ອງຂໍວ່າມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະໄວ້ໄປຂວາແລະຫນ້າທີ່ຈະມີການລົງ.
- ສິດທິການຕັດແຕ່ງເປີດ racket. ຕໍາແຫນ່ງນີ້ແມ່ນມາດຕະຖານແລະຄຸ້ນເຄີຍກັບນັກກິລາທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກຜົນກະທົບ, ຊັ້ນໃນບານເກມບິນ upward. ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ຈະປ້ອງກັນ, ສະນັ້ນການໂຈມຕີດ້ວຍຕໍາແຫນ່ງດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
- Reel. ມັນສາມາດປະຕິບັດດ້ານຊ້າຍຫລືຂວາຂອງ racket ປິດຫຼືເປີດ (ຂຶ້ນຢູ່ກັບຕໍາແຫນ່ງ). ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຕີນຄວນຈະບ່າ, width ນອກ, ພົ້ນເດັ່ນຊັດເຈນໂດຍງໍແຂນເລັກສອກໃນລະດັບແອວ. ເຕະຖືກປະຕິບັດຢ່າງໄວ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມືໄປຫວັງວ່າຈະໄດ້ສິດທິ (ຊ້າຍ) ແລະດ້ານເທິງ. ໃນລະຫວ່າງການປະທ້ວງໄດ້ racket ຄວນຢາກທີ່ຈະທໍາລາຍໃນບານໄດ້.
ມີເຕັກນິກວິຊາຊີບອື່ນໆນໍາສະເຫນີໄດ້ດີພຽງພໍທີ່ຈະຫລິ້ນເສດຖະປອງມີແຕ່.
ສິ່ງທີ່ຄວນຈະຕາຕະລາງສໍາລັບເກມແນວໃດ?
ດັ່ງນັ້ນ, ຂະຫນາດຂອງຕາຕະລາງໄດ້ , ຕາຕະລາງເສດຖະປອງຖືກກໍານົດໃຫ້ມີຄ່າດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ລະດັບຄວາມສູງ - 76 ຊຕມ, ຄວາມຍາວ - 274 m, width - 1,525 m ໂຄງສ້າງນັກສມັກເລ່ນອາດມີຂະຫນາດອື່ນໆ .. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຕົວຊີ້ວັດມາດຕະຖານ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າລູກຄວນ bounce off ຫນ້າດິນຂອງພາກສະຫນາມ 25-30 ຊຕມໄດ້.
ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການຜະລິດວັດສະດຸຂອງຕາຕະລາງ, ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ໃນຫຼັກການ, ທ່ານຕົວທ່ານເອງສາມາດສ້າງໂຄງປະກອບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ແນວໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາພາກສະຫນາມມັກຫຼີ້ນໄດ້?
ຕາຕະລາງເສດຖະກິດປອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຢ່າງລະອຽດ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບພື້ນຜິວຂອງພາກສະຫນາມໄດ້. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການ painted ສີ matt ຊ້ໍາ. ກ່ຽວກັບແຄມຂອງແລະຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງຕາຕະລາງເຄື່ອງຫມາຍສີຂາວດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບໃນປະຈຸບັນ
ໃນປັດຈຸບັນຕັດສິນໃຈບ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕິດຕັ້ງໂຄງປະກອບການ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນເຮືອນ, ຄວາມຕ້ອງການພິເສດສໍາລັບອຸປະກອນການຜະລິດຂອງຕົນຈໍາເປັນຕ້ອງມີ. ຖ້າຫາກທ່ານຫລິ້ນໃນຖະຫນົນຫົນທາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈ່າຍຄ່າຄວາມສົນໃຈກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂາແລະດ້ານເທິງຕາຕະລາງໄດ້. ຢູ່ໃນຫຼັກການ, ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ການກໍ່ສ້າງສຕິກທີ່ເຫມາະສົມ, ແຕ່ມັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຫນັກພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສາສະຖຽນລະພາບ.
ໃນຂະນະທີ່ການເລືອກເບິ່ງຕາຕະລາງສໍາລັບການຕິດຕາຂ່າຍໄຟຟ້າໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ວາງສາຍອອກແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊ່ອງໄດ້. ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຮ້ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງ bounce ບານຈາກຫນ້າດິນໄດ້. ຕາຕະລາງເສດຖະກິດປອງຈະຕ້ອງໃນລະດັບ, ສະນັ້ນຕ້ອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຂາ.
ຊະນິດຂອງ rackets ສໍາລັບເກມ
ກິລາເຫຼົ້າແວງ, ເປັນຕົວແທນຄວນຈະຄຸນນະພາບ. ພວກເຮົາຈັດການກັບສິ່ງທີ່ມີ rackets ສໍາລັບຕາຕະລາງເສດຖະປອງ:
- ເຄື່ອງມືປະສົມປະສານກັບການປະເພດດຽວກັນຂອງແຜ່ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຫນ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ໃບເກັບເງິນດຽວກັນ.
- Rackets ກັບ overlays heterogeneous. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບການຫຼິ້ນການເຄື່ອນໄຫວ. ທີ່ພື້ນຜິວຂ້າງຫນຶ່ງມີກ້ານອອກ, ແລະໃນອື່ນໆ - ມັນຍັງກ້ຽງ.
- ເຄື່ອງມືທີ່ມີແຜ່ນການເຄື່ອນໄຫວໃນດ້ານຫນຶ່ງ. ໃນດ້ານອື່ນໆມີແນ່ນອນດ້ານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອຫໍ່ບານເພື່ອໃຫ້ຝ່າຍກົງຂ້າມບໍ່ສາມາດສູ້ຄືນ.
ແນວໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາສ່ວນກົກຂອງລໍາ racket ໄດ້?
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະມີຄຸນນະພາບທີ່ຈະຫລິ້ນ tennis ຕາຕະລາງ (ping pong), ທ່ານຄວນຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບທາງເລືອກຂອງພື້ນຖານເຄື່ອງມືການຕົ້ນຕໍຂອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພິຈາລະນາທາງເລືອກໃນການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມເຂັ້ມງວດ. ສໍາລັບຄວາມໄວ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີພື້ນຖານອັນແຂງ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນການປ່ຽນແປງ, ທ່ານສາມາດ spin ບານທີ່ດີກວ່າ.
- ນ້ໍາຫນັກ. ຖ້າ racket ຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະ bounce ບານ. ເຄື່ອງມືງ່າຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃຫ້ຄວາມໄວສູງສຸດຂອງການບິນບານໄດ້.
- ຄວາມໄວ. ຕົວເລືອກນີ້ຈະຂຶ້ນກັບແບບມັກຫຼີ້ນຂອງທ່ານ.
- ຍອດ. ໃນທີ່ນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີການມັນຈະສະດວກໃນການຈັດວາງປາກກາຢ່າງໃກ້ຊິດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ການດຸ່ນດ່ຽງແມ່ນໄດ້ຮັບຄັດເລືອກເພື່ອໃຫ້ກົງກັບລັກສະນະຂອງເກມ, ການປ້ອນຂໍ້ມູນທີ່ເລືອກໄດ້.
- ຈັດປະເພດ. ເຂົາໄດ້ຮັບຄັດເລືອກອີງຕາມການຕາມທີ່ໃຈມັກສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ກໍຍັງມີແບບມາດຕະຖານແລະຕົ້ນສະບັບ, ເຊັ່ນ: pistol ຫຼື V ຮູບຊະນິດ.
- ຂະຫນາດຂອງແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືປະຖົມ.
- Lining.
- ລະດັບຂອງການຝຶກອົບຮົມ.
- ມູນຄ່າຂອງເຄື່ອງມືໄດ້.
ບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະເລືອກເອົາເປັນພື້ນຖານເປັນມືອາຊີບໃນເວລາດຽວ. ຫນ້າທໍາອິດ, ໄດ້ຮັບມືຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການທັງຫມົດເຕັກນິກທີ່ຈໍາເປັນແລະວຽກງານທີ່ດີ.
ເສັ້ນແນວພັນ
ເສດປອງ - ນີ້ເປັນເກມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງການກະກຽມສໍາລັບມັນ. ກະລຸນາສັງເກດ pads ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ກັບ racket ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດຈາກຢາງຄຸນນະພາບສູງ, ເຊິ່ງມີແນ່ນອນດ້ານທີ່ດີສຸດບານໄດ້. ຄິ້ວປິດອາດໄດ້ຮັບການສະຫນອງທຶນທີ່ມີຊັ້ນ spongy ທີ່ດີ absorbs bead. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນທີ່ທ່ານສາມາດ spin ບານດຽວກັນ.
ເສັ້ນກັບ pimples ສັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ping ping pong ໄວ. ໃນການທີ່ມີໃນດ້ານກ້ຽງອີກຂ້າງຫນຶ່ງຂອງໄມ້, ທ່ານສາມາດມີການປ່ຽນແປງລັກສະນະຂອງເກມໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ແນ່ນອນສໍາລັບການ opponent ໄດ້. ດ້ວຍແຜ່ນທີ່ມີ pimples ຍາວທ່ານທັງຫມົດຈະສາມາດປະຕິບັດການປະສົມ incredible ແລະການຈັດສົ່ງ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ infrequently.
ຄວາມຫນາຂອງເສັ້ນທາງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຄ່າເສື່ອມລາຄາຂອງຕົນ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ນ້ໍາຫນັກຂອງໄມ້ໄດ້ຖືກເພີ່ມຂຶ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າວ່າເສັ້ນຄຸນນະພາບສູງສາມາດຫລາຍສິບຊົ່ວໂມງເພື່ອຮັກສາຄຸນສົມບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນທຸກໆນັກກິລາຄວນຈະເປັນຫຸ້ນທີ່ແນ່ນອນຂອງອຸປະກອນເສີມເຫຼົ່ານີ້. ໃຫ້ເກັບຮັກສາໃນຈິດໃຈທີ່ perishable racket ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຫຼິ້ນໃນຖະຫນົນຫົນທາງ.
ການຄັດເລືອກຄຸນນະສົມບັດເສັ້ນ
ໃນຄໍາສັ່ງສໍາລັບການເກມຂອງທ່ານເສດຖະກິດປອງສອງມັນແມ່ນການມ່ວນຊື່ນແລະຫນ້າສົນໃຈ, ໃນຂະນະທີ່ການເລືອກອົງປະກອບເປັນຕົວແທນຄວນໄດ້ຮັບການນໍາພາໂດຍຫຼັກການພື້ນຖານເຫຼົ່ານີ້:
- ບໍ່ຄວນຊື້ເຄື່ອງມືລາຄາຖືກເກີນໄປຫຼືມີລາຄາແພງ;
- pad ຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກ, ໂດຍອີງໃສ່ລະດັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກການສົນທະນາກັບຄູຝຶກສອນໃຫ້ໄດ້;
- racket ບໍ່ຄວນຈະຄົນອັບເດດ:, ແຕ່ສະດວກສະບາຍແລະປະສິດທິພາບ;
- ການປົກຫຸ້ມຂອງເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ແຍກຕ່າງຫາກແຕ່ຢູ່ໂຄນໄປ;
- ຊື້ອຸປະກອນນັ້ນວ່າມັນແມ່ນການສະດວກສໍາລັບທ່ານ;
- ພະຍາຍາມຈະໄດ້ມາເຄື່ອງມືສໍາລັບການ tennis ຕາຕະລາງພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຈຸດອະນຸຍາດຂອງການຂາຍ;
- ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ກະລຸນາສັງເກດວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການແຕ່ລະໄລຍະມີການປ່ຽນແປງສາຍ, ສະນັ້ນເລືອກເອົາຜູ້ທີ່ມີການຄ້າ.
ຊະນິດຂອງບານ tennis
ອົງປະກອບທີ່ນໍາສະເຫນີສາມາດເຮັດຈາກຢາງ, ແຕ່ຫຼິ້ນໄດ້ບໍ່ດັ່ງນັ້ນທັງຫມົດ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທັງຫມົດ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງມັກຫຼີ້ນຢູ່ໃນ tennis ຕາຕະລາງນັກສມັກເລ່ນ, ທ່ານສາມາດຊື້ຫຼາຍບານສີ.
ການຄັດເລືອກຄຸນນະສົມບັດລູກ
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການ mistaken ກັບການຊື້, ທ່ານຄວນຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດທຸກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຕາຕະລາງບານສູງຄຸນນະພາບເສດຖະປອງແມ່ນຢູ່ດ້ານເທິງຂອງເຄື່ອງຫມາຍຂອງ ITTF International Tennis ລັດຖະບານກາງ.
ໃນລະຫວ່າງການຄັດເລືອກທີ່ທ່ານຊອກຫາຢູ່ໃນລັກສະນະດ້ານວິຊາການຂອງອົງປະກອບທີ່: ຄວາມຍຶດຫຍຸ່ນ, ນ້ໍາຫນັກ, ສີ, ຄວາມສະຫວ່າງ, ຮູບຮ່າງຄວາມຖືກຕ້ອງ, ຄຸນນະພາບການເຊື່ອມໂລຫະທີ່. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທັງຫມົດຂອງລູກຕ້ອງມີຄວາມຫນາຝາຄືກັນ. ນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການແຈກຢາຍສ່ອງແສງປະມານບານໄດ້. ມັນຄວນເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ seam ກ້ຽງພາຍໃນທີ່ຂະຫຍາຍແທ້ຢູ່ໃຈກາງຂອງຫນ່ວຍມົນໄດ້.
ມັນແມ່ນ undesirable ທີ່ເປັນຕົວແທນຂອງອົງປະກອບດັ່ງກ່າວນີ້ແມ່ນຂອງປາເກີນໄປ, ດັ່ງທີ່ພຣະອົງຈະສາການຟື້ນຕົວອ່ອນແອ.
ທີ່ຜູ້ຫຼິ້ນຈະຕ້ອງມີຄຸນນະພາບ?
ການນໍາສະເຫນີກິລາ, ຄວາມສາມາດຫຼາຍປານໃດແລະພຽງແຕ່ຫນຶ່ງເຕັກໂນໂລຊີ ottrenirovannoy ດີຢ່າງມືອາຊີບ. ທ່ານຕ້ອງມີຄຸນລັກສະນະສະເພາະໃດຫນຶ່ງສ່ວນບຸກຄົນ: tenacity, ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ, ເຮັດວຽກຫນັກ. ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມສໍາລັບສິ່ງທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດໃນສະຖານະການຜິດປົກກະຕິທີ່ສຸດທີ່ເກມບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ.
ຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເປັນຜູ້ໄດ້, ທີ່ຈະໂປໂລຍຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືເພື່ອບັນລຸຜົນສໍາເລັດຈໍານວນຫນຶ່ງ. ທ່ານມີການເຊື່ອຖືໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັກສາກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮັບປະກັນການເຮັດວຽກລະມັດລະວັງ. ໃນເວລາທີ່ການຝຶກອົບຮົມນີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນການຍື່ນງ່າຍດາຍ, ແລະສະລັບສັບຊ້ອນ.
ແນ່ນອນວ່າ, ທ່ານຄວນຈະສາມາດປະເມີນ opponent ລາວ: ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຊ່ອງຫວ່າງຂອງຕົນ. ຈຸດອ່ອນຂອງຝ່າຍກົງຂ້າມທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຊະນະ.
ວິທີການຫລິ້ນ tennis ຕາຕະລາງ?
ມີກົດລະບຽບສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມແຕ່ລະນັກກິລາແມ່ນ:
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກເກມນີ້.
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຄົາລົບນັບຖືຕົນເອງແລະ opponent ຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະດໍາເນີນການຫຼິ້ນ foul.
- ມັນແມ່ນ undesirable ເພື່ອນໍາໃຊ້ເຂົ້າສິນຄ້າຂອງທ່ານໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພຽງແຕ່ກໍາລັງໄດ້.
- ພະຍາຍາມຕະຫຼອດເວລາໃນການປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ການນໍາໃຊ້ທາງແລະຄຸນນະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດ.
- ການສູນເສຍ - ມັນຍັງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພື່ອປັບປຸງທັກສະຂອງທ່ານແລະປະເມີນຄ່າສູງໂອກາດ. ໂຊກດີ!
Similar articles
Trending Now