ອາບນ້ໍາຕີນມີເນດ baking. ວິທີການເຮັດໃຫ້ເປັນ heel ກ້ຽງຢູ່ບ້ານ

ອາບນ້ໍາຕີນ ກັບໂຊດາຢ່າງສົມບູນ softens ຜິວຫນັງໄດ້, ການຫຼຸດຜ່ອນຫຼາຍເກີນໄປ ຟຸດ sweating. ຊ່ວຍເຫຼືອໃນກາເອົາຜິວຫນັງ horny ແລະເອົາ calluses. ເຮັດ heel ພາຍໃນເຮືດີ groomed.

ລັກສະນະຂອງຫ້ອງນ້ໍາໂຊດາ

ເນດ baking (ລາຄາສໍາລັບມັນແມ່ນຊາທິປະໄຕດີແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເຄື່ອງມືນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບແມ່ຍິງທຸກ) ເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການດູແລຂອງຢູ່ປີກໄດ້.

ຫ້ອງນ້ໍາຕີນບົນພື້ນຖານຂອງໂຊດາກຽມຜິວຫນັງຊັ້ນນອກສໍາລັບການຫມູນໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງຕື່ມອີກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ອາຍຜິວຫນັງໄດ້, ແຕ່ຍັງເພື່ອອະນາໄມ dermis ຈາກຝຸ່ນແລະຝຸ່ນໄດ້. ສະຫນອງຜົນກະທົບ therapeutic ລ້ໍາຄ່າ.

ລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງຫ້ອງນ້ໍາໂຊດາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ

Sooner ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງສຸດຕີນໄດ້ coarsens, ກາຍເປັນ crusty, ຫຼື, ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ກ່ຽວກັບການ Crack ມັນ. ສະຖານະການນີ້ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງແມ່ຍິງສໍາລັບວິທີການໃຫມ່ທີ່ຈະບົວລະບັດສໍາລັບຕີນຂອງທ່ານແລະເພີ່ມສານຫນູຂອງການປິ່ນປົວສໍາລັບການອາບນ້ໍາຕີນມີເນດ baking. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບຽບການນີ້:

1. ການຂ້າເຊື້ອຂອງຜິວຫນັງສຸດຕີນ.
2. ການລົບລ້າງການມີກິ່ນ່ິນເຫມັນ.
3. ການປິ່ນປົວອັກເສບມີຕູດໃນບໍລິເວນຕີນຕ່ໍາກວ່າເລັບ.
4. ການປົດຕໍາແຫນ່ງຂອງຮອຍແຕກຂະຫນາດນ້ອຍ.
5. softening ຜິວ.
6. ການກໍາຈັດຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າລົງ.

ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ອາບນ້ໍາໂຊດາຄລາສສິກ, ແລະນອກຈາກນັ້ນສະບູ, ammonia, ນໍ້າມັນຕ່າງໆແລະມັກ. d ໄດ້. ການເລືອກແມ່ນຂຶ້ນກັບຈຸດປະສົງສໍາລັບການທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸໄດ້.

ກົດລະບຽບສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຫ້ອງນ້ໍາໂຊດາ

ອາບນ້ໍາຕີນມີເນດ baking ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຖືກທາລຸນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະເປັນຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ຄາດວ່າຈະສາມາດໄດ້ຮັບ pH ລະເມີດແລະຕີນ dryness ຫຼາຍເກີນໄປ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມດໍາເນີນການ, ພິຈາລະນາຄວາມແຕກຕ່າງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການແກ້ໄຂເນດຄວນໃຊ້ເວລາທີ່ບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວກ່ວາ 20 ນາທີ;
• ນ້ໍາຄວນຈະເປັນອົບອຸ່ນ, ແລະຍ້ອນວ່າມັນ cools ທີ່ຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ;
• ຫຼັງຈາກຫ້ອງນ້ໍາໂຊດາຕີນອະນາໄມຢ່າງລະອຽດກັບກ້ອນຫີນ pumice ຫຼືແປງຕີນ;
• ໃນຕອນທ້າຍຂອງກອງປະຊຸມປີກລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນໄດ້;
• ຕີນຖືນ້ໍາກັບຂໍ້ຕີນໄດ້;
• ປີກຫຼັງຈາກກິນຜ້າຂົນຫນູອາບນ້ໍາແຫ້ງຫຼືຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນວິທີການທໍາມະຊາດ;
• ຫລັງຈາກຂັ້ນຕອນ lubricate ຕີນສີຄີມອາຫານຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃສ່ socks ຝ້າຍ;
• ເພື່ອບັນເທົາ fatigue ໃນຂາ, ລະບຽບການໄດ້ຖືກປະຕິປຽບອອກກ່ອນທີ່ຈະນອນ.

ມັນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວຢ່າງຫນ້ອຍສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ແລະຈໍານວນທັງຫມົດຂອງຂັ້ນຕອນຈະຕ້ອງເທົ່າທຽມກັນກັບ 7-10.

ໂລກໄພໄຂ້ເຈັບທີ່ມີຄວາມສາມາດເພື່ອລົບລ້າງຫ້ອງນ້ໍາທີ່ມີເນດ baking

ອາບນ້ໍາຕີນມີເນດ baking ຈະບໍ່ເອົາພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ວ່າການທີ່ຈະລົບລ້າງບໍ່ສະບາຍແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການພັດທະນາຂອງພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງຜິວຫນັງ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດ.

ສໍາລັບຜົນກະທົບນ້ໍາຄລາສສິກທີ່ດີທີ່ສຸດນອກຈາກນັ້ນມີຂອງເນດອຸດົມກອກ (50 g), apricot (2 g), ຫຼືນໍ້າມັນອື່ນໆ, ເພີ່ມວິຕາມິນເອ

ອາບນ້ໍາຕີນກັບ Crack ເນດ heals heel, ແຕ່ລະບຽບການນີ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ໃນທີ່ນີ້ມັນເປັນປະໂຫຍດກັບ lubricate ເປັນສະບູມື້ heel ແລະຜິວຫນັງຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາການປິ່ນປົວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີແກນ pumice, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສະຫມັກຂໍເອົາອາຫານຄີມ.

Heel Spurs ຫນື້ງໃນນ້ໍາໂຊດາທີ່. ຕໍ່ໄປ, ໃນຂອບເຂດບັນຫາໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ທີ່ມີເຊື້ອເຫັດຊາ lotion, ເກັບຮັກສາໄວ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ 4 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບີບອັດແລະການປ່ຽນແປງນັ້ນການປິ່ນປົວກະຕຸ້ນສິບມື້.

ຫ້ອງນ້ໍາອຸ່ນຊ່ວຍໃຫ້ການເອົາແຜ່ນເລັບ ingrown. ສໍາລັບຕີນນີ້ຫນື້ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລັບໄດ້ຖືກຕັດ, ແລະນິ້ວມືໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ມີທາດໄອໂອດິນຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງພິເສດ.

Sodium ຊ່ວຍເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອເຫັດແລະຕີນ. ທີ່ນີ້, ໃນການແກ້ໄຂເນດເປັນ, ນອກເຫນືອໄປຈາກເນດ, ເອົາໃຈໃສ່ສະບູ more or ເກືອ.

ນອກຈາກນີ້ຫ້ອງນ້ໍາໄດ້ດີ, ເນດບັນເທົາຕີນ fatigue. ຫຼັງຈາກກິດຈະກໍານີ້ເປັນດີ crafted ຜິວ balm homemade. ມັນປະກອບເຄິ່ງຈອກນ້ໍາ olive ໄດ້, 1/3 ຈອກຂອງນ້ໍາບົດ, ນ້ໍາ, ວິຕາມິນ A ໃນຈໍານວນ 10 ຕົວແທນ g ຂອງ rubbed ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຕີນຂອງຕົນເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການ socks.

ຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບເຊື້ອລາຕີນ

ຫ້ອງນ້ໍາໂຊດາໃນການປິ່ນປົວຂອງເຊື້ອເຫັດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍສົມທົບກັບຕົວແທນອື່ນໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າບັນເທົາແລະກະກຽມຜິວຫນັງສໍາລັບກິດຈະກໍາໃນຕໍ່ຫນ້າ. ນ້ໍາໃນນ້ໍາຄວນຈະເປັນ 35-40 ° C. 2.5 ລິດປະຕິບັດເນດບ່ວງແລະຈໍານວນດຽວກັນຂອງນ້ໍາຫລືທາງເສດຖະກິດສະບູ່ເຫຼົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ການອາບນ້ໍາແມ່ນ 20 ນາທີ.

ຂາ, ຮັບຜົນກະທົບໂດຍເຊື້ອລາບໍ່ໄດ້ເຊັດ, ແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວານ້ໍາຂອງແຫ້ງໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຕົນເອງ. ເມື່ອໄດ້ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຂີ້ເຜິ້ງຢາຕ້ານເຊອລາຫຼືສີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຕີນຂອງຕົນເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການ socks ສະອາດເຮັດດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ. ອາບນ້ໍາຕີນຈາກເຊື້ອລາເຮັດໃຫ້ທຸກໆ 4 ມື້ສໍາລັບເດືອນ.

ການລົບລ້າງການມີກິ່ນເຫມັນ

ກິ່ນຕີນ່ິນເຫມັນເອົາຢ່າງຫຼາຍຂອງບັນຫາໃນການໄດ້. ເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າຫລາຍພັນຄົນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສ້າງບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຖ້າຫາກວ່າຕີນຂອງລັກສະນະດັ່ງກ່າວໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນການເຫື່ອອອກ, ແລະນອກຈາກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີພະຍາດຊຶມເຊື້ອ fungal, ມີກິ່ນຫອມ unpleasant ຂອງຕີນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນນານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະຊຸມສະໄຫມ ເນດ baking.

A ຈອກນ້ໍາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງເນດ baking. ນີ້ອົງປະກອບຂອງ rinse ຕີນ. ບໍ່ໄດ້ເຊັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອົາໄປຕາກແຫ້ງຕາມທໍາມະຊາດ. ຈຸ່ມເພີ່ມເຕີມໃນກາກບອນ sodium swabs ຝ້າຍແກ້ໄຂແລະປະກອບດ້ວຍພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງລະຫວ່າງຕີນແລະໃສ່ຖົງຕີນ. ອອກຈາກໃນຮູບແບບສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນໄດ້. ໃນຕອນເຊົ້າຄວນຈະໃຫ້ງາມແລະຕີນນ້ໍາເຢັນ. ແນ່ນອນການປິ່ນປົວ - 7 ມື້.

ໃນເວລາຂອງກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນປະຊາຊົນທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນໂດຍສະເພາະອາດຈະມີອາການຄັນຢ່າງຮຸນແຮງແລະອາການຄັນຄາຍ. ໃນເວລາທີ່ຜົນຂ້າງຄຽງການປິ່ນປົວເນດຢຸດຫຼືເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມຫນ້ອຍ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຢູ່ໃນຫຼືສອງມື້.

ສູດຫ້ອງນ້ໍາໂຊດາສໍາລັບຕີນ

Fatigue ໃນຂາ, ເປັນຢູ່ປີກກິ່ນເຫມັນແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນປົກກະຕິການນໍາໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາໂຊດາທີ່. ທີ່ນີ້ເຮົາ | SeaLifeBase | ຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຕີນແມ່ນ.

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະອະນາໄມຢ່າງລະອຽດຕາມຜິວຫນັງສຸດຕີນແລະວິທີການຂ້າເຊື້ອໂລກມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາ 50 ກຼາມຫຼືເກືອທະເລແລະປະລິມານດຽວກັນຂອງເນດ. ທັງຫມົດບໍ່ງາມບໍ່ນ້ໍາຮ້ອນທີ່ສຸດ. ໃນລະຫວ່າງທີ່ສິບສີ່ວັນທໍາອິດຂອງອາບນ້ໍເຮັດທຸກໆມື້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະມານ 2-3 ສໍາລັບ 7-10 ມື້.

ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດ pedicure ເປັນທີ່ຈະບັນເທົາ dermis ເອົາບ່ວງກາເຟຂອງສະບູແລະສອງບ່ວງຂອງເນດ baking ເປັນ. ສ່ວນປະກອບ diluted ໃນສອງລິດຂອງນ້ໍາ. ຫ້ອງນ້ໍາຕີນຫຼັງຈາກຕາກໃຫ້ແຫ້ງຕາມທໍາມະຊາດແລະເພີ້ມ rough ການປິ່ນປົວດ້ວຍ pumice. ລະບຽບການນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະເອົາ cuticles ແລະເລັບມືຈັດຕຽມໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ.

ອ່ອນຕົວລົງຜິວຫນັງ rough ກ່ຽວກັບຂາຂອງການແກ້ໄຂຂອງສະບູແຫຼວ, ເນດ baking ແລະແອມໂມເນຍເປັນ, ປະຕິບັດໃນປະລິມານຂອງຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟໄດ້. ອົງປະກອບທັງຫມົດທີ່ຖືກເພີ່ມລົງໃນນ້ໍາອຸ່ນແລະ stir ຢ່າງລະອຽດ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນ - 15 ນາທີ.

ປິ່ນປົວການ Crack ຢູ່ໃນຕີນຊ່ວຍຕົ້ມ chamomile ແລະ calendula, ຈັກສານເຮັດຈາກແກ້ວຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະ 25 g ຂອງຫຍ້າໄດ້. ດອກໄມ້ແຫ້ງໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ, tantalized ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບການຫ້ານາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມນ້ໍາແລະເນດ baking ອົບອຸ່ນ. ຕີນໃນອາບນ້ໍາໃຫ້ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 20 ນາທີ.

ຊ່ວຍ soothe ຂາອາບນ້ໍາອຸ່ນໃນຫ້າແກລອນນ້ໍາ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂຶ້ນ 50 g ຂອງເນດແລະຫົກຢອດຂອງ vanilla, lavender ຫຼືນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ juniper. ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ປີກໄດ້ສັງເກດເຫັນເສັ້ນ, ເສັ້ນຫຼື sprocket ສີຟ້າ, ນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມຢອດບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງ peppermint Phyto.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະທົດລອງແລະອາບນ້ໍາທີ່ມີເນດເພີ່ມຕ່າງໆ ນ້ໍາມັນທໍາມະດາ, ເຊັ່ນ: olive, linseed, ຖົ່ວດິນ. ເນດ Baking (ລາຄາສໍາລັບມັນເປົ່າມາເຖິງຊາວ rubles) ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກຄົນ, ແລະການດູແລຕີນກັບອົງປະກອບນີ້ແມ່ນປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະ.

contraindications

ສໍາລັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂເນດ, ມັນໄດ້ລາຍລັກອັກສອນຢູ່ຂ້າງເທິງ, ແລະໃນປັດຈຸບັນສຸມໃສ່ໃນເວລາທີ່ກໍລະນີນີ້ຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະຊາຊົນທີ່ມີປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ tumors. ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາຫ້ອງນ້ໍາຕີນໃນອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງແລະໃນພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະລະບົບຫາຍໃຈ. ບ້ານມີ cardiovascular ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງພະຍາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດຫລອດເລືອດດໍາຂອດ. ກ່ອນທີ່ຈະຍື່ນຄໍາຮ້ອງຂໍຫ້ອງນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນຄວາມທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນຂອງເນດ baking.

trays ດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດເຊັ່ນດຽວກັນທັນທີ, ເພາະວ່າໂຊດາແມ່ນສາມາດປ່ຽນແປງລະດັບ pH ທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫລາຍເກີນໄປ, ລອກຕົກອອກ, ອາການຄັນແລະ cracking ຂອງຜິວຫນັງ.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ເປັນ heel ກ້ຽງຢູ່ບ້ານ

ການ heel ໄດ້ກ້ຽງ, ແລະຂາຂອງນາງເບິ່ງກະທັດຮັດ, ບໍ່ຈໍາເປັນໄປ salon ໄດ້, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດຫັນປ່ຽນປີກຂອງພວກເຮົາໂດຍບໍ່ມີການຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຮືອນ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງສີຄີມໄຂມັນແລະແປງໄດ້ອະນາໄມຫຍ່ໄດ້, ບໍ່ confuse ມັນມີແກນ pumice.

ລະບຽບການດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການຈັດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີ heels ການກັ່ນຕອງກ່ອນຂອງຜິວຫນັງ rough, ແລະມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ dermis ແມ່ນດີເພື່ອຄອມໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັບຊັ້ນແຂງສາມາດໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກແລະສຸຂະພາບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ lubricate ຜິວຫນັງສີຄີມແລະອອກຈາກສໍາລັບການຫ້ານາທີ. ນີ້ແມ່ນຕິດຕາມມາດ້ວຍແປງເປັນຄວາມຊຸ່ມເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ມັນມີບໍ່ຄວນລະບາຍນ້ໍາໄດ້. ໄດແປງກ່ຽວກັບ heels ແຫ້ງແລະຜິວຫນັງທີ່ຕາຍໃນສອງສາມນາທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບບໍລິການເຂົ້າໄປໃນ lumps ຈະຫາຍໄປ. ຖ້າຫາກວ່າກ້ອນ rolling ຕາມຜິວຫນັງໄດ້ ceased, ແປງຄວນໄດ້ຮັບການຊຸ່ມເລັກນ້ອຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນເຮັດແນວໃດ 3-4 ຊຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງແລະ smear ມີສີຄີມ. ລະບຽບການນີ້ແມ່ນສໍາລັບການທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ heels ກ້ຽງແລະຕີນ groomed ດີ.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ເປັນ heel ກ້ຽງຢູ່ບ້ານດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງເນດແລະໂດຍບໍ່ມີການມັນ, ພວກເຮົາເບິ່ງຢູ່, ແລະໃນປັດຈຸບັນຍັງມີການປັບປຸງທັງຫມົດຄວາມຮູ້ທີ່ໄດ້ຮັບໃນການປະຕິບັດແລະໄດ້ຮັບການສຸຂະພາບດີ, ສວຍງາມແລະລຽບ heels.