ຫມາກກ້ຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ສີ, ຮູບພາບຂອງສຸຂະພາບດີຂື້ນໃນຜູ້ໃຫຍ່. ວິທີການຮັກສາຫມາກມ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ?

ທຸກຄົນພະຍາຍາມຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວແລະປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາດຽວກັນ. ແຕ່ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ທຸກຄົນບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບຂີ້ມູກ. ແລະໃນຂະນະດຽວກັນ ພະຍາດຫມາກມ່ວງ ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍກວ່າພະຍາດແຂ້ວ. ໃນບົດຄວາມ, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຫມາກພ້າວທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະວິທີປ້ອງກັນໂຣກຕ່າງໆ.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ gums?

Periodontitis affects gums . ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເນື້ອເຍື່ອທີ່ຢູ່ຮອບແຂ້ວແລະຂອບໃຈທີ່ແຂ້ວຖືກຕິດຢູ່ກັບຄາງກະໄຕ. ຖ້າ gum ມີຂະບວນການອັກເສບຍາວ, ຈຸລັງກະດູກເລີ່ມແກ້ໄຂເທື່ອລະກ້າວ. ເພາະສະນັ້ນ, ໂດຍອີງໃສ່ວິທີການສຸຂະພາບຂອງທ່ານຂີ້ເຂັມແມ່ນ, ມັນຈະຂຶ້ນກັບໄລຍະເວລາທີ່ແຂ້ວຍັງຢູ່ໃນປາກ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແຂ້ວ, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຈະຢູ່ກັບອາຍຸເກົ່າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບດີຂື້ນ.

ພະຍາດຫມາກມ່ວງແມ່ນຫຍັງ?

ການຕິດເຊື້ອແພ່ຕໍ່ (ໂລກຫມາກມ່ວງ) ແມ່ນຂະບວນການຂອງການຕິດເຊື້ອຂອງແພຈຸລັງທີ່ຢູ່ຮອບແຂ້ວ. ການຕິດເຊື້ອນີ້ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການສູນເສຍແຂ້ວໃນຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່.

ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າພະຍາດຫມາກມ່ວງແມ່ນບໍ່ສະບາຍ, ໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບໃດໆ. ແລະນີ້ປ້ອງກັນການຊອກຄົ້ນຫາທັນທີທັນໃດຂອງພະຍາດ. ທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າ ແຂ້ວສຸຂະພາບ ແລະຂີ້ເຂັບເຈັບປວດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ແລ່ນໄປທັນທີ. ທ່ານຫມໍຈະກໍານົດສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດແລະກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ຈໍາເປັນ. ສາເຫດ ຂອງພະຍາດຫມາກມ່ວງ ສາມາດເປັນ plaque ແຂ້ວ. ມັນມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຂີ້ຂີ້ອາຍ.

ລະດັບຄວາມໄວຂອງພະຍາດເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນສະແດງອອກໂດຍການແດງແລະອາການໃຄ່ບວມ, ບາງຄັ້ງອາດຈະມີເລືອດໄຫຼ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຍັງສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສຸຂະອະນາໄມປາກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອາການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຈະຜ່ານ.

ໃນເວລາທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວເລີ່ມຕົ້ນແລະການປິ່ນປົວແຕ່ລະໄລຍະ, ທ່ານຫມໍຕ້ອງການການແຊກແຊງ. ໃນສະຖານະການນີ້, ແຂ້ວອາດຈະເລີ່ມຄ່ອຍໆແລະລຸດລົງ.

ອາການຂອງຫມາກມ່ວງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ຂີ້ມູກຂອງ ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ , ບໍ່ມີອາການປວດແລະອັກເສບ. ທ່ານສາມາດບັນລຸສະພາບດັ່ງກ່າວຂອງຂີ້ປາກປາກເທົ່ານັ້ນໂດຍການສັງເກດເບິ່ງສຸຂະອະນາໄມ. ການສີດແປງແຂ້ວສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຟັນແຂ້ວ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກວດກາປົກກະຕິຢູ່ຫມໍປົວແຂ້ວສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສີຂອງ gums ສຸຂະພາບຄວນຈະໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນ. ພວກເຂົາຄວນຈະເປັນສີບົວຈືດໆ.

ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອເວລາ

ມີພະຍາດຕັບ, ອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍເກີດຂື້ນ:

1. ໃນເວລາທີ່ brushing ແຂ້ວຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີເລືອດອອກ.
2. ພວກເຂົາກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ປວດແລະໃຄ່ບວມ.
3. ແຂ້ວ exfoliate ຈາກ gums ໄດ້.
4. ມີກິ່ນຫອມບໍ່ຄົງທີ່ຈາກປາກ.
5. ລະຫວ່າງ gums ແລະແຂ້ວ, ການ suppuration ແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.
6. ແຂ້ວເລີ້ມ.
7. Bite changes

ຖ້າທ່ານພົບຕົວຢ່າງນ້ອຍຫນຶ່ງຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫາຫມໍປົວແຂ້ວທັນທີ. ພຽງແຕ່ການຢ້ຽມຢາມໃນເວລາດຽວກັນກັບທ່ານຫມໍຈະຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຫມາກພ້າວ.

ເປັນຫຍັງພະຍາດແພຈຸລັງອ່ອນໆເກີດຂຶ້ນໃນປາກ?

ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກພະຍາດຂີ້ກະເທີ່. ນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກວ່າລະບົບນິເວດ, ຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, ໂລກຕິດເຊື້ອໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ແຕ່ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນອາຫານທີ່ຜິດພາດ.

ປະຊາຊົນທີ່ທັນສະໄຫມນໍາໃຊ້ທາດແປ້ງ, ອາຫານທີ່ຫລອມໂລຫະ (ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ຂະຫນົມປັງ). ກ່ອນຫນ້ານີ້, ອາຫານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຫນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງເກັບຮັກສາສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ.

ຮູບພາບຂອງຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ແກ່ຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດຂີ້ກະເທີ່?

ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວແລະແຂ້ວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປ້ອງກັນໂຣກຕ່າງໆ:

1. ແປງຟັນຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ທົບທວນແຂ້ວປົກກະຕິຈະເອົາຟິມແບັກທີເລຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແປງແປງຟູມທີ່ບໍ່ນຸ່ມແລະນຸ່ມ. ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງມັນຢ່າງຫນ້ອຍສາມເດືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຢາສີຟັນ. ເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານແລະສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານໄດ້. ໃນເວລາທີ່ເລືອກຢາສີຄີມ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ວ່າມັນຖືກອະນຸມັດຈາກສະມາຄົມທັນຕະກໍາອາເມລິກາ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະທັບຕາຂອງສະມາຄົມນີ້ແມ່ນມີຄວາມປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບໃນການນໍາໃຊ້.
2. ເຮັດຄວາມສະອາດຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວ. ຟອກແຂ້ວແລະວິທີການພິເສດອື່ນໆສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດຊ່ອງຫວ່າງແຂ້ວຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດເອົາອອກດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດປົກກະຕິກັບແປງຟັນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ສຸຂະອະນາໄມທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໃຊ້ຖູແຂ້ວຫຼືວິທີທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປຶກສາແພດ. ລາວຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຂີ້ມູກ.
3. ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ສົມດູນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານຫລາຍຊະນິດເພື່ອວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ຮູ້ສຶກຂາດວິຕາມິນໃດໆ. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນໃນເວລາໄປ. ອາຫານຫວ່າງດັ່ງກ່າວເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ກັບແຂ້ວແລະຫມາກຂີ້ມູກ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນກະເພາະອາຫານ. ກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ຊີ້ນ, ປາ, ເຂົ້າຈີ່, ຜະລິດຕະພັນນົມ.
4. ຢ້ຽມຢາມຫມໍແຂ້ວເລື້ອຍໆ. ຕາມກົດລະບຽບ, ປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວຈົນກ່ວາພວກເຂົາມີ ບັນຫາກັບແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນຜິດພາດ. ສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫາທ່ານຫມໍຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງທຸກໆ 6 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຂ້ວແລະຂີ້ມູກຈະມີສຸຂະພາບດີ.

ອຸປະກອນການແລະອຸປະກອນສໍາລັບລຶະເບິ່ງຮ້ອນ

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຮ້ອນແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແຂ້ວແລະຫມາກຂີ້ມູກ. ມັນແມ່ນໃນໄລຍະນີ້ທີ່ທ່ານສາມາດກິນ lots ຂອງຜັກສົດແລະຫມາກໄມ້. ເສັ້ນໃຍ, ຊຶ່ງມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງພວກເຂົາ, ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຊ່ອງຄອດ.

ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນທີ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃນເວລານັ້ນປະຊາຊົນມັກຈະພັກຜ່ອນໃນທໍາມະຊາດ, ກິນ shish kebabs, ເດີນທາງແລະລອງອາຫານຂອງປະເທດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອາຫານດັ່ງກ່າວບໍ່ສະເຫມີມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງປາກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຈະລະມັດລະວັງໃນຮ້ອນ.

ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາແຂ້ວແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ

ພວກເຮົາໄດ້ພິຈາລະນາວ່າຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອສາມາດມີສຸຂະພາບດີ, ເປັນຫຍັງພະຍາດຂອງພວກມັນເກີດຂຶ້ນແລະວິທີປ້ອງກັນພວກມັນ. ມີຄໍາແນະນໍາງ່າຍໆສໍາລັບສຸຂະພາບທາງປາກ:

1. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຫນ້ອຍທີ່ມີທາດແປ້ງຢ່າງໄວວາ (້ໍາຕານ, baking). ເນື່ອງຈາກວ່າອາຫານດັ່ງກ່າວ, plaque ແມ່ນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ໃນທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ທໍາລາຍ gums ແລະແຂ້ວ proliferate.
2. ທ່ານບໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍເມັດແລະແກ່ນ. ສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່ລະຫວ່າງແຂ້ວ, ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີເມັດຂະຫນາດນ້ອຍ (strawberries, raspberries). ຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ, ລ້າງປາກຂອງທ່ານຫຼືໃຊ້ຟອກແຂ້ວ.
3. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານອ່ອນໆຫນ້ອຍກວ່າ (ຖົງຕົ້ມຫຸ້ມຫຸ້ມ, ຖົງລົມ). ອາຫານດັ່ງກ່າວຊ່ວຍປະຢັດແຂ້ວອອກຈາກຈຸດປະສົງໂດຍກົງຂອງພວກເຂົາ - ເພື່ອຫຼອກ. ແລະພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ຂິງ, ຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງນໍ້າລາຍແມ່ນຜະລິດເພື່ອຊໍາລະປາກ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າອາຫານແຂງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວ. ທຸກໆມື້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກໂປມຫຼືແຄລອດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບແຂ້ວແລະຂີ້ມູກ, ແຕ່ສໍາລັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
4. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າການອັກເສບສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມເສຍຫາຍເລັກນ້ອຍຕໍ່ຫມາກໂປມ. ເພື່ອປ້ອງກັນການບາດແຜຕ່າງໆແລະຮອຍແຕກຕ່າງໆ, ຄວນໃຊ້ຢາ ຂີ້ເຫຍື້ອປາກ ຕໍ່ຕ້ານອັກເສບພິເສດ .

ຖ້າທ່ານຕິດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍເຫຼົ່ານີ້, ແຂ້ວແລະຂີ້ເຂັມຂອງທ່ານຈະມີສຸຂະພາບດີ.