ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພົນລະເມືອງອື່ນໆຂອງພວກເຮົາຍັງເຊື່ອວ່າກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບດີ - ຫນຶ່ງໃນຕົວຊີ້ວັດສຸຂະພາບສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຈາກການເກີດລູກ, ພວກເຮົາຊອກຫາວິທີອາຫານເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະ satiety ໃນແຕ່ລະຄາບ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ? ເດັກນ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຈັດການກັບການເຫມາະສົມທີ່ສຸດຫນຶ່ງ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຂັດຂວາງຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ?
ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍແມ່ນສະເຫມີໄດ້ຮັບປະທານດີແລະທັນທີທັນໃດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະຕິເສດອາຫານ, ເຂົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກັງວົນພໍ່ແມ່. ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດສຽງສັນຍານເຕືອນໄພ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະ soberly ປະເມີນສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບປະທານໃນໄລຍະມື້. ຂະຫນົມຫວານ, chip ແລະອາຫານ junk ອື່ນໆໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຫຼອກລວງຂອງຄວາມສົມບູນ. ບໍ່ຕ້ອງແປກໃຈຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກການກິນອາຫານບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ນີ້, ລູກໄດ້ປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນສະຖານະການ? ຂ້າມຫຼືກໍານົດເວລາທີ່ເປັນອາຫານທີ່ໃຊ້ເວລາຕໍ່ມາ. ສືບຕໍ່ປະຕິບັດຕາມດຽວກັນ, ດັ່ງນັ້ນເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ມີການກິນອາຫານທີ່ໄຮ້ປະໂຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ. ເຂົ້າຫນົມຫວານບໍ່ຄວນຈະຢູ່ໃນການເຂົ້າເຖິງຟຣີຂອງເດັກ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຕົນເອງຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຄວາມຢາກອາຫານສາມາດຝັງດິນກິນກ່ອນ sandwich ອາຫານຕົ້ນຕໍຫຼືຫມາກ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານ haphazardly. ເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມມື້ຕົ້ນຕໍແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ພໍເທົ່າໃດ.
ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານໄດ້ຈະຕ້ອງຫິວ
ແນ່ນອນວ່າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າໃນບາງມື້ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມກຽດຄ້ານແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ບາງເທື່ອເຮົາລືມກິນ. ສະບຽງອາຫານ - ແຫລ່ງທີ່ມາຂອງພະລັງງານສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມຢາກອາຫານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ການເພີ່ມເຕີມຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າລູກຊາຍຂອງທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນມື້ທັງຫມົດສໍາລັບການສີເນື່ອງຈາກສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີຫຼືເປັນລະບົບມັກເກມຄອມພິວເຕີໂທລະສັບມືຖື, ປະຫລາດໃຈກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບທຸກຍາກຂອງຕົນບໍ່ຄວນຈະເປັນ. ສິ່ງທີ່ລູກປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານເນື່ອງຈາກວ່າການຂາດຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອບັງຄັບໃຫ້ເຂົາກິນອາຫານ? ຜົນບັງຄັບໃຊ້ລ້ຽງລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ແນະນໍາ, ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສາເຫດຂອງຄວາມຢາກອາຫານທີ່ທຸກຍາກໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຊື່ອວ່າເຫດຜົນສໍາລັບການປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານແມ່ນເປັນຊີວິດ sedentary, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ. ແມ້ກະທັ້ງຢູ່ເຮືອນທ່ານສາມາດຫຼິ້ນກິລາ, ຫຼິ້ນເກມກາງແຈ້ງ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຂອງນາງທໍາຄວາມສະອາດຫຼືເຕັ້ນເພງໄວ.
ແລະທ່ານຮູ້ຈັກຫຼາຍປານໃດທີ່ຄວນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານກິນອາຫານ?
ໃນຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການດູແລເດັກນ້ອຍແມ່ນກົດລະບຽບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອາຫານປະຈໍາວັນ. ອາຫານຕາຕະລາງພະລັງງານດັ່ງກ່າວນີ້, ຜູ້ຂຽນບາງສະເຫນີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຄືກັນອ້ອຍຕ້ອຍເປັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼືບໍ່ປະຕິບັດຕາມດັ່ງກ່າວແນະນໍາບໍ? ພໍ່ແມ່ທີ່ຮັບຜິດຊອບຈໍານວນຫຼາຍພະຍາຍາມເພື່ອຍົກສູງບົດບາດເດັກນ້ອຍຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ບໍ່ລືມວ່າພວກເຮົາມີຄວາມເປັນເອກະລັກທັງຫມົດ. ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການສະບຽງອາຫານໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງຕົນ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນກໍ່ກິນເບິ່ງຊິວ່າຫຼາຍຮຽວ. ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍທີ່ຄໍາຖາມ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ລູກໄດ້ປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານແລະບໍ່ແມ່ນ gaining ້ໍາຫນັກ? ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະ panic. ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມສົນໃຈທີ່ອາໃສຢູ່ໃນໂລກແລະເບິ່ງສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ. ສໍາລັບຄວາມຫມັ້ນຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າສັງຄົມກັບເດັກນ້ອຍປູ່ຍ່າຕາຍາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼາຍມັກ, ບາງຂອງເດັກນ້ອຍແລະກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບທຸກຍາກຖືກ inherited.
ດິນແລະ idiosyncrasies
ເດັກທຸກຮູ້ໂລກຂອງຄວາມນິຍົມແລະການປຸງລົດຊາດຈາກປັດຈຸບັນຂອງການນໍາອາຫານເສີມໄດ້. ເດັກນ້ອຍເກືອບທັງຫມົດມີນິໄສການກິນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. By ສາມປີຂອງ toddler ໃດສາມາດຊື່ຫມາກໄມ້ favorite, ແລະແມ່ຂອງເຂົາສັງເກດເຫັນວ່າອາຫານສະເພາະໃດຫນຶ່ງໄດ້ກິນກັບກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບດີກ່ວາຄົນອື່ນ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າ kid ແມ່ນ, ກ່ຽວກັບກົງກັນຂ້າມ, ບໍ່ຕົກລົງເຫັນດີທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ? ເດັກນ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານ, ບອກສີ່ງທີ່ບໍ່ມັກຂອງຕົນເອງສໍາລັບການຜະລິດຕະພັນໂດຍສະເພາະ - ບັນຫາແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບຈໍານວນຫຼາຍຄອບຄົວ. ໂນ້ມນ້າວໃຈເພື່ອພະຍາຍາມ "ຢ່າງຫນ້ອຍສິ້ນຂອງ" ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບັງຄັບຫລືອົບຮົມລູກຂອງທ່ານ?
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັກຈະປະຕິບັດຕົວ ເດັກນ້ອຍຝັງດິນ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານບໍ່ໄດ້ຕົກລົງເຫັນດີທີ່ຈະກິນອາຫານບັນຊີລາຍຊື່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜະລິດຕະພັນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງ. ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ກິນຜັກບົ່ວ, ປາ, ຜັກທຽມແລະອາຫານອື່ນໆມີກິ່ນຫອມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າ kid ບໍ່ໄດ້ຕົກລົງເຫັນດີມີບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະເປັນປະໂຫຍດ, ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເລືອກເອົາການປຽບທຽບສິ່ງດັ່ງກ່າວ. ແມ່ບາງຄົນພຽງແຕ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ພ້ອມໃຫມ່ແລະບໍ່ຮູ້ຈັກເດັກນ້ອຍ, ສິ່ງທີ່ເຂົາມີໃຫ້ແກ່ຄ່ໍາ.
ຄວາມຜິດກະຕິກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບຄືອາການພະຍາດ
Hardest scares ພໍ່ແມ່ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ປະຕິເສດຈາກອາຫານ, ກິນອາຫານປົກກະຕິມີຄວາມສຸກ. ຖ້າ ແອນ້ອຍຍັງບໍ່ກິນ ຫມົດມື້, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະວັດແທກອຸນຫະພູມຂອງຕົນ. ເດັກກິນບໍ່ແຊບ ອາດຈະຊີ້ບອກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່. ປົກກະຕິແລ້ວໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງພະຍາດເດັກນ້ອຍປາກົດ lethargic ແລະງ້ວງຊຶມ. ພໍ່ແມ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການ alerted ປະຕິເສດຂອງອາຫານ, ອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້. ອາການດັ່ງກ່າວອາດຈະສະແດງອອກເຖິງອາຫານເປັນພິດຫຼືພະຍາດອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈທາງການແພດຢ່າງຮີບດ່ວນ. ເຮັດແນວໃດທ່ານຮູ້ຈັກບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານຫມໍໄດ້ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການປີ (ບໍ່ກິນອາຫານ)? ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍບໍ່ສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງພະອົງ? ພະຍາຍາມການທົດສອບງ່າຍດາຍ: ຂໍໃຫ້ມີການປິ່ນປົວໄດ້. ໃນເວລາທີ່ສູນເສຍທີ່ເຈັບປວດຂອງລູກກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບຄືແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຫ້ເຖິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈາກຫມາກ favorite ຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືເຂົ້າຫນົມອົມ.
ບັນຫາທາງຈິດໃຈ
ຄວາມກົດດັນ - ເປັນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ. ຜູ້ປົກຄອງຂອງນັກສຶກສາອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າໃນສະມາດ Eve ຂອງການທົດສອບແລະການສອບເສັງເຂົາເຈົ້າຢຸດເຊົາການກິນອາຫານແລະນອນໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮູ້ຫນັງສືຂອງຄໍາວ່າໄດ້. ອາຍຸສູງຂຶ້ນເດັກແມ່ນ, ເຫດຜົນເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບລະບົບປະສາດໃນຊີວິດຂອງລາວ. ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດກິນອາຫານເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມກົດດັນ toddler, ອະນຸບານ? ບາງທີຜູ້ຊາຍພຽງເລັກນ້ອຍຢ້ານເປັນຫລາຍປະການຈາກຄວາມມືດກັບສິ່ງລົບກວນ loud ແລະຮູບພາບຕ່າງໆທີ່ຢ້ານ. ຖ້າຊີວິດທີ່ຜ່ານມາຂອງ kid ໄດ້ກໍ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍບາງ, ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ? ເດັກນ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານ - ເຫດຜົນສໍາລັບການສະຖານະການນີ້ມັກຈະນອນຢູ່ໃນລັດ psycho, ຈິດໃຈ. ພະຍາຍາມເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ລະຄາຍເຄື່ອງ kid ແລະກັນເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວທັງຫມົດ.
ບັນທັດຖານຫຼືພະຍາດກ່ຽວກັບ?
ຖ້າຫາກວ່າລູກຊາຍຫຼືລູກສາວບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານຢູ່ສະເຫມີ, ແມ່ sane ໃດຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄໍາຖາມ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດແນວໃດ? ເດັກນ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານ, ຜົນສະທ້ອນຂອງພຶດຕິກໍານີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນສຸກທີ່ສຸດ. ການຂາດແຄນນີ້ນ້ໍາ, ແລະຄວາມຜິດກະຕິການພັດທະນາເນື່ອງຈາກການຂາດສານອາຫານ. ມັນເປັນຄວາມເຊື່ອເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງເສີມຢາພື້ນເມືອງ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະປະເມີນຜົນດ້ານສຸຂະພາບຂອງເດັກແມ່ນ. ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ, ການເຄື່ອນໄຫວແລະ cheerful, ບໍ່ມີເຫດຜົນສໍາລັບການປະສົບການຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ບໍ່ມີ. ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບລະບຽບແລະຄຸນນະພາບຂອງອາຈົມແລະປັດສະວະ. A ສຸຂະພາບເດັກນ້ອຍຜິວຫນັງກ້ຽງ, ກ້າມຊີ້ນບໍລິສັດ, ເປັນ complexion ງາມ. ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານທົນທຸກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສະພາບຈິດໃຈເປັນປົກກະຕິ, ສະຫງົບລົງ, ເຂົາມີສຸຂະພາບສົມບູນ. ພໍ່ແມ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ປະຕິບັດຕາມການປ່ຽນແປງໃນນ້ໍາຫນັກແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເດັກແລະບາງຄັ້ງໃຊ້ເວລາການທົດສອບທົ່ວໄປ.
ດຣ Komarovsky ຂອງບັນຫາຄວາມຢາກອາຫານເດັກ
pediatricians ທີ່ທັນສະໄຫມກໍາລັງໃຫ້ຄວາມສົນໃຈທີ່ສໍາຄັນຕົວຊີ້ວັດການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ເຖິງສາມປີ. ຊ່ຽວຊານບາງຄົນແມ້ກະທັ້ງ prescribe ຢາເສບຕິດທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານ, ຫຼືການເສີມອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຊ້າດຶງດູດນ້ໍາຫນັກ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານ, ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ? Komorowski - ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານປະເພດທີ່ສູງທີ່ສຸດ - ແນະນໍາຣີສອດກັບການປິ່ນປົວຂອງຄວາມຢາກອາຫານທີ່ທຸກຍາກ, ມີພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍໄປ. ເຊື່ອຂ້າພະເຈົ້າ, ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງພວກເຮົາໃນສະພາບແວດລ້ອມມີຄວາມສຸກ, ເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ຕາຍຈາກຄວາມອຶດຫິວຫຼືຂາດສານອາຫານ. ພໍ່ແມ່ຄວນສ້າງໂອກາດທັງຫມົດສໍາລັບການແຂງທໍາມະຊາດແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນການເກມກາງແຈ້ງ. ຖ້າແອນ້ອຍເປັນຢ່າງຫຼາຍຂອງການເວລາຍ່າງໃນອາກາດສົດ, ມັກຫຼີ້ນກັບມິດສະຫາຍ, ແລະທຸກໆມື້ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່, ບັນຫາຄວາມຢາກອາຫານຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
ເຄັດລັບຂອງຄວາມຢາກອາຫານທີ່ດີ
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຂະນະນີ້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ກາຍເປັນຫຼາຍແລະກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍກິນອາຫານ? ເຮັດໃຫ້ທຸກມື້ເປັນ ritual ໄດ້. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຕາຕະລາງດັ່ງກ່າວໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວທັງຫມົດ. ເບິ່ງວິທີການກິນອາຫານອື່ນໆ, ໃນຕົວຂອງມັນເອງຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານໄດ້. ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງເຕາະແຕະຕາຕະລາງທົ່ວໄປຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກິນອາຫານຢ່າງລະອຽດແລະເຫມາະສົມປະຕິບັດຕົວຢູ່ໃນຕາຕະລາງໄດ້. ພະຍາຍາມທີ່ຈະກະລຸນາເດັກປົກກະຕິກັບອາຫານແລະຜະລິດຕະພັນ. ທ່ານສາມາດຈ່າຍຄ່າຄວາມສົນໃຈກັບການອອກແບບຂອງການຕັ້ງຄ່າອາຫານແລະຕາຕະລາງໄດ້. ແນ່ນອນເດັກຈະເປັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະມີຈາກແຜ່ນທີ່ສວຍງາມ. ສາມາດຈະໂດຍກົງໃນບາງສ່ວນຂອງເດັກນ້ອຍຂອງຍັງຫຼື jam ການແຕ້ມຮູບພາບທີ່ຫນ້າສົນໃຈບາງ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບປະນີປະນອມຄລາສສິກ - ສະເຫນີເປັນ dessert ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫລັງຈາກກິນອາຫານໄດ້ສໍາເລັດແລ້ວ.
ພວກເຮົາຫວັງວ່າຄວາມຢາກອາຫານທີ່ທຸກຍາກແມ່ນບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ spoil ໂປຣໄຟລຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ເດັກນ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານ? ຂໍ້ສະເຫນີແນະກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງມາເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍ: ບໍ່ເຄີຍສວດຫຼືແບບບັງຄັບແກ່ອາຫານ. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກ່ວາເດັກນ້ອຍແມ່ນຫິວ, ອາຫານເຂົາແລະພະຍາຍາມສັນຕິວິທີ.