ວິທີການປູກຜັກຊີຝລັ່ງເກີດຈາກເມັດຢູ່ເຮືອນບໍ?

ເປັນປະໂຫຍດແລະ therapeutic ຄຸນສົມບັດຂອງ celery ຮູ້ຈັກໃນເວລາທີ່ປະເທດເອຢິບບູຮານແລະເກຣັກ, ທ່ານຫມໍກະກຽມຈາກຮາກແລະ teas ໃບຂອງຕົນ. ຕໍ່ມານີ້ໄດ້ກາຍເປັນເຄື່ອງເທດເປັນການເພີ່ມສະຫຼັດແລະຖ້ວຍອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລົດຊາດລະອຽດເພີ່ມເຕີມແລະເຜັດ. ເນື່ອງຈາກວ່າ celery ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມແລະໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຜ່ຂະຫຍາຍໃນທົ່ວໂລກ, ໃນຂະນະທີ່ນັກຊິມຊື່ນຊົມບໍ່ພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຕົນສີຂຽວ, ແຕ່ຍັງກ້ານໃບ, ແລະຮາກ.

ແມ່ທີ່ທັນສະໄຫມຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດເປັນປະໂຫຍດຂອງພືດຊະນິດນີ້, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບວິທີການຂະຫຍາຍຕົວເກີດຈາກເມັດ celery ຫຼືກ້ານໃບ.

ປະເພດແລະຄວາມໄດ້ປຽບຂອງ celery

ຖ້າກ່ອນຫນ້ານັ້ນ celery ເກີດ ໄດ້ປູກສະເພາະສໍາລັບການຜະລິດຂອງ້ໍາຕົ້ມເປັນຢາພື້ນເມືອງແລະຢາເສບຕິດ, ແຕ່ມື້ນີ້, ຊາວສວນຫຼາຍພະຍາຍາມທີ່ຈະຈັດສັນສິ້ນຂອງທີ່ດິນພາຍໃຕ້ເຂົາໃນປະເທດ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງໃນຄວາມເປັນໄປຂອງດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີພະຍາດແລະຊັກຊ້າການສະເດັດມາຂອງອາຍຸສູງສຸດສໍາລັບໄລຍະເວລາບໍ່ຈໍາກັດ, ປະຈໍາວັນກິນລໍາຕົ້ນ, ໃບເຕົ້າໂຮມກັນຫຼືຮາກຂອງພືດຊະນິດນີ້. ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີສວນ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການຂະຫຍາຍຕົວເກີດແກ່ນ celery ຢູ່ເຮືອນ.

ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກອົງປະກອບຂອງສານອາຫານແລະວິຕາມິນພາຍໃນລໍາຕົ້ນຂອງມັນ.

ປະລິມານສູງຂອງວິຕາມິນ PP, B1, B2, K, C, B5 ແລະ E ໃຫ້ອັດຕາປະຈໍາວັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາກິນອາຫານທຸກໆມື້ໂດຍກ້ານບາງໆ.

ມັນປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບເຊັ່ນ: ສັງກະສີ (ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ insulin), ທາດເຫຼັກ (ຖານ Hb), phosphorus (ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການ biochemical), selenium (ປ້ອງກັນ tumors), ແມກນີຊຽມ (antidepressant ທໍາມະຊາດ) ແລະດ້ວຍທາດການຊຽມ (ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແຂ້ວແລະກະດູກ ).

ກົດ glutamic ແລະ nicotinic ຕໍ່ເສີມຂະຫຍາຍມູນຄ່າຂອງກ້ານ celery ໄດ້.

ມັນປະກອບມີຍັງ apiol, ທາດໂປຼຕີນແລະ carotene.

ຮາກ, ໃບແລະລໍາ - ມີ 3 ປະເພດຂອງ celery ມີ. ພວກເຂົາແຕ່ລະຊຸດມີຂອງຕົນເອງຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຊຶ່ງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ບາງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ seasoning ສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນອາຫານອື່ນໆແຍກຕ່າງຫາກ.

ແກ່ນເລືອກເອົາ

ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ celery ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນລົດຊາດ. ຊາວສວນບ້ານຈໍານວນຫຼາຍກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະລົດຊາດມີຄວາມສົນໃຈໃນມັນເກີດ celery. ການຂະຫຍາຍຕົວຈາກເມັດຂອງແນວພັນນີ້ຄ່ອນຂ້າງລໍາບາກ, ແຕ່ໄລຍະເວລາຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງມັນແມ່ນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນຕົ້ນໄມ້ໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວໄວຂຶ້ນ, ທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາໃຫຍ່ຊະນິດເຊັ່ນ "ຄໍາ", "ສີຂາວ Feather", "Malachite" ຫຼື "ອອ່ນ".

ການເພາະປູກພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນເຮັດໃນ 2 ຂັ້ນຕອນ.

ການປູກດ້ວຍແກ່ນແກ່ນຂອງເບ້ຍ celery petiolar. ຫນໍ່ປາກົດຫຼັງຈາກ 2 ອາທິດຫຼັງຈາກການປູກດ້ວຍແກ່ນ.

ການງອກໄປສະຖານທີ່ແບບຖາວອນ.

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຂະຫຍາຍຕົວພືດຊະນິດນີ້ບໍ່ມີແມ່ນບໍ່ມີ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມອົດທົນ, ເປັນໄລຍະຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຂອງຕົນໃຊ້ເວລາ 160 ເຖິງ 180 ມື້.

ການກະກຽມຂອງແກ່ນ

ໃນຈໍານວນຫຼາຍວັດທະນະທໍາ, ຫົວເຊື້ອໃນເມື່ອກ່ອນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແລະການປຸງແຕ່ງ. ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ, ມັນຍັງເປັນຈຸດຕົ້ນຕໍໃນບັນຫາຂອງວິທີການຂະຫຍາຍຕົວ celery ໄດ້ stemmed. ການກະກຽມຂອງແກ່ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີການແກ້ໄຂຄວາມອ່ອນແອຂອງ potassium permanganate, ເຂົ້າໄປໃນທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຈຸ່ມປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຈະໄປກ້າໃນດິນທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການກະກຽມແລະທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ moisten.

ສໍາລັບພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນປະສົມທີ່ເຫມາະສົມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ humus ພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ດິນ sod ແລະ peat. ປະສົມດິນຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ບໍ່ງາມແລະເປັນພາຊະນະກະກຽມ, ຕູ້ດີກວ່າ, ແລະມື້ຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະປູກໄດ້ດີ moistened.

ທີ່ດິນ

ເປັນຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປູກ celery ເກີດ (ການຂະຫຍາຍຕົວ ຈາກແນວພັນ), - ໃນເວລາທີ່ຕົ້ນແມ່ນການເປັນຕົ້ນ. ໄລຍະເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເດືອນມີນາ, ເປັນເບ້ຍຂອງວັດທະນະທໍານີ້ capricious ຂ້ອນຂ້າງ.

ກ່ອນການປູກດ້ວຍແກ່ນ, ດິນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະ calcine ປະສົມໃນເຕົາອົບຫຼືຖືວ່າສໍາລັບຄູ່ນ່ຶຂອງ 30 ນາທີ, ທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຈາກເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະສັດຕູພືດ. ນອກນີ້ມັນຍັງປາຖະຫນາທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ potassium permanganate container ການກະກຽມ.

ຊາວສວນບາງຄົນກ້າເມັດໃນດິນປຽກ, ທີ່ຮ່ອງຂະຫນາດນ້ອຍກໍາລັງເຮັດ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດ sprinkle ດິນແລະພຽງແຕ່ການປົກຫຸ້ມດ້ວຍພາຊະນະ foil ແລະສະຖານທີ່ໃນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນແລະບ່ອນມີແດດ. ການຮຽກຮ້ອງຕ້ອງພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ - ແມ່ນ constantly spray ດິນດັ່ງນັ້ນມັນສະເຫມີໄດ້ຮັບການ moistened.

ຊາວສວນຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກວິທີການຂະຫຍາຍຕົວເກີດແກ່ນຜັກຊີຝລັ່ງໃນຈອກ.

ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາຢາງຈອກຖິ້ມຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກເອກະສານການກໍ່ສ້າງແລະເຕັມໄປດ້ວຍການປະສົມດິນ.

ຕູ້ຄອນເທນເນີກໍານົດຢູ່ໃນຫ້ອງ, ມີການກົດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບກັນແລະກັນ.

Moisten ດິນແລະຖິ້ມໃນແຕ່ລະຈອກເປັນເມັດຈໍານວນຫນ້ອຍບໍ່ prisypaya ດິນ.

ກວມເອົາດ້ວຍ foil ຫຼືຖົງຊ້ໍາ, ກວດສອບທຸກໆ 23 ວັນຄວາມຊຸ່ມຂອງດິນ.

ຫຼັງຈາກ 10-15 ມື້ເບ້ຍ thinned, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ໃນແຕ່ລະຈອກ 2-3 ເຊື້ອທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ເບ້ຍຍັງບໍ່ໄດ້ຂ້ອນຂ້າງຍາວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ມັນມີການຢ່າງຫຼາຍຂອງການເປັນແສງສະຫວ່າງຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຫ້ອງມີງອກພຽງພໍກ່ຽວກັບການຂ້າງຄຽງບ່ອນມີແດດຫຼືເພີ່ມເຮັດໃຫ້ມີແສງປອມ. ຖ້າ celery ເກີດ (ການຂະຫຍາຍຕົວຈາກເມັດ) ໄດ້ມີການປູກໃນຕົ້ນເດືອນມີນາ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງເດືອນພຶດສະພາ, ກ້າເບ້ຍສາມາດປູກໃນພາຊະນະບຸກຄົນ. ໃນຂົງເຂດທີ່ມີການປູກດ້ວຍແກ່ນຮ້ອນສັ້ນແລະເຢັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນເດືອນກຸມພາ, ແລະການເກັບກູ້ - ໃນເດືອນສິງຫາ.

ການດູແລຂອງເບ້ຍ

ເບ້ຍຂອງແກ່ນ celery petiolar ບໍ່ສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍການຂະຫຍາຍຕົວ, ສະນັ້ນເປັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຊາວສວນເຖິງແມ່ນວ່າຈົວ. ບາງຄັ້ງຍອດຂອງພືດຊະນິດນີ້ພວກເຂົາເຈົ້າໂສກເສົ້າ, ການຂະຫຍາຍຕົວຊ້າທີ່ສຸດ.

ຄຸນສົມບັດນີ້ຂອງພືດ - ການຂະຫນາດ 1.5-2 ເດືອນທໍາອິດພວກເຂົາເຈົ້າຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລານີ້ຖືກປະທານຢູ່ທາງຫນ້າ. Celery ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງການດູແລ.

ຈົນກ່ວາເມັດທີ່ບໍ່ໄດ້ແຕກງອກ, ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການ sprayed ກັບ moisten ດິນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ດ້ານໃນ. ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ໍາສາມາດ rinse ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ອຸນຫະພູມທີ່ຕ້ອງການອາກາດ - + 18-20 ອົງສາກ່ອນການສຸກເສີນແລະ 15, ໃນເວລາທີ່ມັນຈະ hatch.

ນ້ໍາຄວນຈະເປັນອຸດົມສົມບູນໃນຮ້ອນແລະບໍ່ຮຸນແຮງໃນລະດູຫນາວ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການ stagnation ຂອງນ້ໍາ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ລະບາຍ.

Fertilizing ຂອງຝຸ່ນແຫຼວແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນໃນທຸກໆ 10 ມື້.

ຖ້າຫາກວ່າເກີດ celery ຂະຫຍາຍຕົວໃນເຮືອນໃນລະດູຫນາວ, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຄຸ້ມຄອງເພີ່ມເຕີມທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງ 05 m ຂ້າງເທິງນີ້ການກ້າເບ້ຍ.

whitening ລໍາ

ທົ່ວໂລກໄດ້ຂຶ້ນນໍາ celery petiolar, ເຊິ່ງການຂະຫຍາຍຕົວຕໍ່ໄປອີກແລ້ວລໍາເຮັດໃຫ້ສີຕົກແມ່ນ. ວິທີການປູກຜັກຊີຝລັ່ງເກີດຊະນິດພັນຂອງເມັດຂອງງ່າຍດາຍແລະໃຫ້ມັນເປັນລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະການນໍາສະເຫນີ, ຊາວສວນມີປະສົບການຮູ້ຈັກ.

ປະການທໍາອິດ, ກະກຽມອອກຂອງ 20 ຊຕມກວ້າງ polyethylene ສີດໍາແລະສອດຄ່ອງກັບຄວາມຍາວຂອງຕົ້ນໄມ້ດັ່ງກ່າວ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຖົງຂີ້ເຫຍື້ອ.

ອັນທີສອງ, ແຕ່ລະພືດຄວນຈະເປັນ 2 ອາທິດກ່ອນການເກັບກູ້ຫໍ່ສາຍແອວເຫຼົ່ານີ້ແລະຄວ້າແຖບປູກຢາງພາເທິງຫຼືຊ່ອຍແນ່, ສະນັ້ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ຫ່າງໄກສອກຫລີກ. ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ກະດາດແທນທີ່ຈະເປັນ polyethylene.

ອັນທີສາມ, ເຮັດແນວໃດ celery ບໍ່ spud ກ່ອນການເກັບກູ້ໃຫ້ລໍາຕົ້ນຂອງມັນຍັງບໍ່ໄດ້ແຊ່ນ້ໍາມີກິ່ນຫອມຂອງແຜ່ນດິນໂລກໄດ້.

ໃນກໍລະນີທີ່ celery ໄດ້ມີການປູກຊ້າໃນໄລຍະເວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງການກະຕຸ້ນເພີ່ມເຕີມ.

ພະຍາດແລະສັດຕູພືດ

ເຖິງແມ່ນວ່າຈົວສາມາດເຂົ້າໃຈກັບວິທີການຂະຫຍາຍຕົວເກີດແກ່ນ celery. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າ celery ການດູແລບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຢ່າງຫຼາຍຂອງການໃຊ້ເວລາເປັນ, ພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນ capricious. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນນ້ໍາພຽງພໍ, ເຂົາ "ແກ້ແຄ້ນໃຫ້" ພາກກາງ tasteless ຂອງລໍາຕົ້ນ, ຊຶ່ງເປັນ inedible ຢ່າງແທ້ຈິງ.

ພາຍໃນໂຮງງານສາມາດໄດ້ຮັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ putrefaction, ເຖິງແມ່ນວ່າ outwardly ມັນບໍ່ໄດ້ສະແດງຕົວຂອງມັນເອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຕິດຕາມກວດກາຄຸນນະພາບຂອງຊົນລະປະທານໄດ້, ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍ, ຕົ້ນໄມ້ຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຕກກ້ານໃບ. ການສັດຕູພືດຕົ້ນຕໍຂອງ celery ໃນພາກສະຫນາມເປີດມີຫອຍແລະ slugs, ເຊິ່ງມັກ succulent ລໍາຕົ້ນ. ຢູ່ເຮືອນ, ມີບັນຫາອາດຈະມີນ້ໍາ stagnant, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດການເນົ່າເປື່ອຍຮາກແລະເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານປະກອບສ່ວນກັບລັກສະນະຂອງ mold ແລະການເນົ່າເປື່ອຍຂອງ.

ການເກັບກູ້ການເກັບຮັກສາ

ຫຼັງຈາກກ້ານໄດ້ຖືກຂຸດຄົ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງແນະນໍາໃຫ້ຮັບປະທານທັນທີ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຄົງສາຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາແລະເປັນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບການເກັບຮັກສາຂອງຕົ້ນໄມ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃກ້ຊິດ, ຖົງຢາງດີ sealable, ທີ່ກ້ານສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 2 ກັບ 5 ມື້.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານນໍາໃຊ້ອາລູມິນຽມ foil, ໄລຍະເວລານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍອອກເຖິງ 7-10 ມື້. ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າສີຂຽວມີກ້ານໃບເລັກນ້ອຍ podvyala chef ມີປະສົບແນະນໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສຸດຄູ່ນ່ຶຊົ່ວໂມງໃນນ້ໍາ icy. ນີ້ຈະໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນມັນ, ກັບຄືນສີອຸດົມສົມບູນແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງໃບໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ gourmet

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຮູ້ຈັກວິທີການຂະຫຍາຍຕົວເກີດແກ່ນ celery, ຄວນຈະສາມາດທີ່ຈະແກ້ໄຂມັນ, ແລະການກະກຽມລົດຊາດ. ປະຈຸບັນ, ມັນແມ່ນມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ນັກໂພຊະນາແຕ່ຍັງ gourmets, ແລະແມ້ກະທັ້ງທ່ານຫມໍ.

ມີນ້ໍາແລະປຸງລົດຊາດກ້ານແມ່ນເພີ່ມການສະຫຼັດ, ໃນທີ່ທ່ານໄດ້ປະກອບມີຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກຖົ່ວແລະກະທຽມຫອມ. ປຸງແຕ່ງອາຫານບາງຄົນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາ desserts, ປົນກັບມັນເບີຖົ່ວດິນ.

ຮູບຮ່າງສັນລໍາຕົ້ນສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນພາຊະນະເປັນຕາຫນ້າກິນແລະເຮັດສະຫຼັດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການເຕັມໄປດ້ວຍສະຫຼັດ, ອີງໃສ່ໄກ່ຫຼືອາຫານທະເລ. ກິ່ນຫອມຜັກຈະເພີ່ມ zest ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ໃນນີ້ "ເຮືອ" ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການອາຫານວ່າງ cottage ເນີຍແຂງກັບໄຂ່ແລະໄກ່, ທັງຫມົດ mayonnaise ລະດູການ.

housewives ຫຼາຍຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມກ້ານ celery ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນ scrambled ໄຂ່ຫຼືເປັນ omelet ແລະເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຈະຮູ້ຈັກແມ້ກະທັ້ງ gourmet ຕ້ອງການທີ່ສຸດ.

ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີໂພຊະນາການ overweight ແນະນໍາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການຂະຫຍາຍຕົວ celery ເກີດຈາກເມັດຢູ່ເຮືອນ, ສະນັ້ນນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບມືໃນວັນຖືສິນອົດເຂົ້າໄດ້. ມັນປັບປຸງ E -book ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄ່ອຍເປັນຄ່ອຍໄປແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ທີ່ບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມໂດຍທີ່ກໍານົດໄວ້ໃຫມ່ຂອງນ້ໍາຫນັກ.

ໃນບໍ່ເທົ່າໃດພະລັງງານ celery, ມັນ fills ຮ່າງກາຍດ້ວຍວິຕາມິນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ຖືສິນອົດເຂົ້າມື້ຫຼືໃນລະຫວ່າງຄາບອາຫານ.