ລໍາໄສ້, ການປິ່ນປົວຂອງ dysbiosis ແລະ IBS

ຢາປົວພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ ພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການເຫດຜົນຕ່າງໆ. ປະຊາຊົນຈົ່ມຂອງອາການເຈັບປວດທ້ອງ, ແຍກຕ່າງຫາກອາຍແກັສຫຼາຍເກີນໄປ, ເກົ້າອີ້ unstable. ພະຍາດແມ່ນມັກຈະຊໍາເຮື້ອ, ຕະຫຼອດຊີວິດໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຢູ່ໃນບັນຫາໃນການ, ເນື່ອງຈາກວ່າພຽງແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄົນເຈັບໄດ້ມີເວລາແລະໂອກາດທີ່ຈະເຫັນທ່ານຫມໍສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ.

ລໍາໄສ້, ການປິ່ນປົວຂອງ dysbiosis

Sooner ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເກືອບທັງຫມົດ ພະຍາດລໍາໄສ້ ເປັນແນວໂນ້ມທີ່ຈະລົບກວນການເຮັດຍອດທໍາມະຊາດລະຫວ່າງ microflora ປະໂຫຍດແລະເຊື້ອພະຍາດ. ອາການຂອງ dysbiosis ມັກຈະເຮັດໃຫ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງສໍາລັບການບົ່ງມະຕິພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ whiter. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ໂດຍເລີ່ມຕົ້ນໃນຂະບວນການຂອງທະລາຍໄດ້, ທີ່ຊ້າ E -book, ເພີ່ມຂຶ້ນ flatulence, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ ລໍາໄສ້ອັກເສບ. ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຫມໍ prescribes ຫຼັງຈາກທີ່ຜົນການຄົ້ນຫາຫ້ອງທົດລອງຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິອີງຕາມ.

ຕໍ່ພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານພິເສດໄດ້ດໍາເນີນກິດຈະກໍາສໍາລັບການທໍາລາຍລະຂອງພືດພະຍາດ. ຈາກອາຫານແມ່ນບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່ເພດຕາມທີ່ໃຈມັກ culinary, ໄດ້ສຸມໃສ່ໄຂມັນ, ຂົ້ວ, ອາຫານເຜັດ. ບູລິມະສິດເມນູປ່ຽນໄປສູ່ອາຫານອຸດົມສົມບູນຢູ່ໃນເສັ້ນໄຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຊິດ lactic, ການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອອໍານວຍສໍາລັບການຫຼາຍປະການຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈໍາເປັນໂດຍທີ່ຮ່າງກາຍ. ແນ່ນອນການປິ່ນປົວປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະ enzymes ພິເສດ.

ລໍາໄສ້, ການປິ່ນປົວຂອງ probiotics dysbiosis ແລະ Prebiotics

• Probiotics ແມ່ນ seeded ພືດທີ່ຕ້ອງການຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ໃນການປະຕິບັດທາງການແພດ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກ Bifidumbacterin, Bifidumbacterin fort Lactobacterin, kolibakterin.
• Probiotics Prebiotics ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຈາກຜູ້ທີ່ບໍ່ປະກອບດ້ວຍແນວພັນເຂົ້າ, ແລະດິນດັ່ງກ່າວໄດ້ saturated ທີ່ມີຄວາມສົມບູນທີ່ເລັ່ງການປັບປຸງພັນອານານິຄົມຂອງ bifidobacteria, lactobacilli. ການກະກຽມ "Lactusan" ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງ prebiotic ປະສິດທິພາບໄດ້.
• A ກຸ່ມແຍກຕ່າງຫາກຂອງຢາເສບຕິດປະກອບການອະນຸຍາດຫມາຍຄວາມວ່າເນື້ອໃນຂອງ probiotics ແລະ Prebiotics. ປະເພດຂອງຢາເສບຕິດທີ່ເອີ້ນວ່າ symbiotic. ລະດັບຂອງການກະກຽມອະນຸຍາດຂອງການນໍາສະເຫນີ Biovestin-lacto, Maltidofilyusom, Bifido ້.

ລໍາໄສ້, ການປິ່ນປົວຂອງ IBS

ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກ່ຽວກັບຄວາມເປັນມາຂອງສະຫາຍປະສາດໄດ້. ໂຣກອຸທອນຂອງອາການຄັນຄາຍ ຄັນການຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງຄົນເຈັບໄດ້, ແຕ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດທາງຈິດ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຂອງລໍາໄສ້ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ປ່ຽນແປງພາຍໃນແລະ stimuli ຈາກພາຍນອກ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກສະໂດຍການຂາດຂອງ substrate ໄດ້. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນເຈັບບໍ່ມີແຜຫຼືການອັກເສບ, ແຕ່ເຂົາເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການຖອກທ້ອງຫຼືທ້ອງຜູກ.

ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດລໍາໄສ້ທີ່ມີຄວາມສາມາດ motor ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານ

1. ແຕ່ລະການປິ່ນປົວຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບການແກ້ໄຂຄວາມນິຍົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບັນຫາອາຫານຢ່າງຮ້າຍແຮງໂດຍສະເພາະ, ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດທີ່ມາກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້. ໃນເວລາທີ່ກໍາຫນົດໄວ້ບູລິມະສິດໂຣກອຸທອນຂອງອາການຄັນຄາຍໃນຄາບອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເສັ້ນໄຍພືດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະເກາະຕິດກັບອາຫານຫ້າຄັ້ງໄດ້ເຖິງໂດຍບໍ່ມີການກິນຫລາຍເກີນໄປ. ເມນູໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນອາການຖອກທ້ອງອາຫານ№4, №3ແລະທ້ອງຜູກ.

ຄົນເຈັບ IBS ຮັກສາການບັນທຶກຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດທີ່ຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ເກີດລັດພະຍາດບຸກຄົນ.

2 ກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວລໍາໄສ້ໄດ້, ຄວນຜົນຂອງການທົດສອບໃນການເລືອກທີ່ຈະຢາເສບຕິດເພື່ອຮັບປະກັນການຟື້ນຟູຂອງ microflora ໄດ້.

ແນ່ນອນການປິ່ນປົວຂອງ IBS ຈຸດປະສົງຕໍ່ໄປອີກແລ້ວໃນການປັບປຸງການທໍາງານຂອງຫົດຂອງລໍາໄສ້ໄດ້.

3. ສໍາລັບການຄວບຄຸມຂອງລະບົບປະສາດຂອງຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມ, ນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການຕ່າງໆຂອງ psychotherapy. ເນື່ອງຈາກວ່າສາເຫດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມັກຈະອາລົມ unspoken, ກິນໃນຄວາມບໍ່ພໍໃຈຄວາມລັບແລະ silence ບັນຫາ, ການເຮັດວຽກນັກຈິດຕະສາດແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນສອດຄ່ອງກັບການເປີດຕົວຂອງສະສົມຄວາມກົດດັນປະສາດໄດ້.