ການຝຶກອົບຮົມການແຂ່ງຂັນວິທີການຮັບຮູ້ເຂົາເຈົ້າ.

ລໍຖ້າເກີດລູກ - ປັດຈຸບັນໃນເວລາດຽວກັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ສຸດແລະທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດສໍາລັບທຸກແມ່ທີ່ໄດ້. ນີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະທີ່ແທ້ຈິງຂອງການຖືພາຄັ້ງທໍາອິດ.

ພວກເຮົາຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າການເກີດລູກໄດ້ເລີ່ມຂຶ້ນແລ້ວ? ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ພາດມັນຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຕໍ່ສູ້? ຄໍາຖາມດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບເກືອບທຸກບ້ານມອມ. ແລະໃກ້ຊິດໄດ້ໃຫ້ຄໍາ, ຄວາມກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍ.

ແຕ່ທັງຫມົດບໍ່ແມ່ນບໍ່ດີດັ່ງນັ້ນ. ບໍ່ຄ່ອຍຈະຫຼາຍເດັກເກີດໃຫມ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງນໍາຫນ້າດ້ວຍຄາຣະວາບາງ.

ປະມານສອງຫາສາມອາທິດກ່ອນທີ່ຈະ onset ຂອງການອອກແຮງງານ ຂອງຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມສໍາລັບຂະບວນການເຮັດໃຫ້ປະລາດນີ້. ກະເພາະອາຫານການຢອດຢາ, ຫົວຂອງເດັກແມ່ນຫັນລົງແລະສະຫງົບລົງ, ລາວ ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ກາຍຕ່ໍາຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງຖືພາ "ສູນເສຍ" ເປັນກິໂລກຣາມຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງນ້ໍາຫນັກ, ແລະຊ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປ ສຽບ mucus.

ຫນຶ່ງໃນຄາຣະວາທົ່ວໄປກໍາລັງກະກຽມການແຂ່ງຂັນ.

ແຮງງານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ, ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປສ່ວນ mandatory ຂອງ ການກະກຽມສໍາລັບການເກີດລູກ. ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ແມ່ຍິງ, ຍັງໄດ້ສັງເກດເຫັນ.

"ແຫ່ງກໍ່ແອອັດ Braxton-Higgs" - ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການຝຶກອົບຮົມການແຂ່ງຂັນໃນ 20% ຂອງກໍລະນີອອກຈາກ 100, ມີພຽງແຕ່ harbingers ເດືອນປີເກີດ, ແທນທີ່ຈະກ່ວາການເລີ່ມຕົ້ນໂດຍກົງ. ບາງຄັ້ງພວກເຂົາເຈົ້າປະກົດວ່າຕົ້ນຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກ 30 ອາທິດຂອງການຖືພາ, ແມ່ຄາດຫວັງວ່າບາງຄັ້ງບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ການແຂ່ງຂັນການຝຶກອົບຮົມແມ່ນຫຍັງ?

ມັນເປັນພຽງເລັກນ້ອຍເສີມການເຮັດສັນຍາສະຫມໍ່າສະເຫມີທີ່ມາພ້ອມກັບການປະກົດຕົວຂອງເດັກໃນເຂດທ້ອງໄດ້. ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ມີນະໂຍບາຍດ້ານເຫຼົ່ານີ້. ie ການຝຶກອົບຮົມການແຂ່ງຂັນປາກົດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມະລາຍຫາຍໄປທັນທີ. ກາຍເປັນເຂັ້ມແຂງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫາຍໄປພ້ອມກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າດັ່ງກ່າວ harbingers ຂອງແຮງງານ, ມີຄວາມຈໍາເປັນ "ຢູ່ທີ່ຄວາມໄວ breakneck" ໄປໂຮງຫມໍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປົກກະຕິຂອງແຜນປະຕິບັດສໍາລັບການຫຼືສອງຊົ່ວໂມງ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ເຫັນຈັງຫວະແລະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະຫ່າງທີ່ໃຊ້ເວລາລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ, ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຮ້ອຍສ່ວນຮ້ອຍ - ການແຂ່ງຂັນການຝຶກອົບຮົມ. ແລະຢູ່ໃນຫວອດແມ່ແນວໃດທີ່ຈະໄປທັນ.

ໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາປັ້ນ false ບາງຄັ້ງເຂົ້າໄປແຮງງານ.

ວິທີທີ່ຈະບໍ່ພາດການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕໍ່ສູ້ແນວໃດ?

ຖ້າຕໍ່ສູ້ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ແມ່ນເຈັບປວດຫຼາຍ, ສັ້ນແລະສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ກັງວົນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າງຫນ້ອຍທ່ານຈະບໍ່ພາດ. ການເຮັດສັນຍາເຫຼົ່ານີ້ເປັນຄາຣະວາບໍ່ເຫມືອນກັບທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຫມອງຄ້ໍາ, ເປັນຕາເຈັບຫົວເລັກນ້ອຍອາການເຈັບປວດໃນທ້ອງ. ການເຮັດສັນຍາເຫຼົ່ານີ້ເຈັບປວດຫຼາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີລັກສະນະລັກສະນະຂອງອາການເຈັບປວດໃນພູມິພາກ lumbar ໄດ້, ຄ່ອຍໆລົງມາພາຍໃນທ້ອງນ້ອຍ. ອາການເຈັບປວດໄດ້ຖືກຂະຫຍາຍຄັ້ງທໍາອິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫາຍໄປ. ໃນລະຫວ່າງການເຮັດສັນຍາ, ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ unpleasant ຫຼືອາການເຈັບບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກກໍາລັງຖືພາ.

ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ສັນຍາເຫຼົ່ານີ້ໄລຍະເວລາສັ້ນທີ່ສຸດ -. ຈາກ 10 ຫາ 15 ວິນາທີ ແຕ່ໃນແຕ່ລະຄັ້ງໄລຍະເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະໃຊ້ເວລາກໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງ.

ໃນເວລາທີ່ຈະໄປໂຮງຫມໍ?

ຖ້າຫາກວ່າການຖືພາເປັນປົກກະຕິແລະເຮັດໃຫ້ເກີດສໍາລັບການເຂົ້າໂຮງຫມໍລ່ວງຫນ້າຖືພາທີ່ບໍ່ມີບໍ່ໄດ້ສັງເກດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂຮງຫມໍສາມາດໄດ້ຮັບການສົ່ງໃນເວລາທີ່ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງສອງສັນຍາແມ່ນບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ 10 ນາທີ, ແລະໄລຍະເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າຈະກາຍເປັນ 40-50 ວິນາທີ. ການຕໍ່ສູ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນການໂຈມຕີທັນທີທັນໃດຂອງການອອກແຮງງານ. ເພາະສະນັ້ນ, ການກວດກາແລະການຊີ້ນໍາຂອງກະລຸນາກຽມເປັນບໍ່ຊ້ໍາຊ້ອນ.

ປົກກະຕິແລ້ວໃນເວລາເກີດລູກທໍາອິດ - ຂະບວນການທີ່ຍາວນານແລະກົງບໍລິເວນບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາ 12 ຊົ່ວໂມງ. ດັ່ງນັ້ນ, ladies ບາງກໍ່ມີ bouts ເລື້ອຍໆພະຍາຍາມທີ່ຈະມາເຖິງໂຮງຫມໍໄດ້ຈົນກະທັ່ງເມື່ອເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນສະເຫມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຈຸດປະສົງປະເມີນສະຖານະການໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານອາໄສຢູ່ຫ່າງຈາກໂຮງຫມໍ 2 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແນ່ນອນທ່ານບໍ່ສາມາດຈະຢູ່ໃນ hurry ເປັນ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃຫ້ເຂົາໂດຍຜ່ານການເມືອງ, ແຕ່ຍັງມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບເຂົ້າໄປໃນທໍ່ນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ອອກເດີນທາງແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໂທຫາ "ຂົນສົ່ງຄົນເຈັບ" ແລະໃຊ້ເວລາເປັນຊົ່ວໂມງພິເສດບໍ່ຫຼາຍປານໃດຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ, ກ່ວາທີ່ຈະບໍ່ມີທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບມີ, ແລະເພື່ອໃຫ້ເກີດໃນພາບທີ່ຍອມຮັບ.