ການປ້ອງກັນການເປັນມະເຮັງ: ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງແລະປະເພດ

ຄວາມກ້າວຫນ້າທາງການແພດຫຼ້າສຸດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກວດພະຍາດແລະປິ່ນປົວພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າໃນເມື່ອກ່ອນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີຂອງການເປັນມະເຮັງທີ່ຍັງເປັນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນ. ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນແຕ່ລະປີຈາກຂະບວນການ malignant ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ຂ້າປະມານ 7 ລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກ (ເຊິ່ງມີປະມານ 300 ພັນຄົນຢູ່ອາໃສໃນລັດເຊຍ).

ມະເຮັງບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆ. ເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ການພັດທະນາຂອງປັດໃຈທີ່ແນ່ນອນ, ຜົນກະທົບທາງລົບກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ເຊິ່ງວ່າເປັນຫຍັງມະເຮັງເກີດຂຶ້ນ? ຈະເປັນແນວໃດປະເພດຂອງມາດຕະການການປ້ອງກັນສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອ? ຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອປ້ອງກັນມະເຮັງ (Ufa, ແສງເງິນແສງທອງ, 6) ແມ່ນຫຍັງ? ຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ຄວນເບິ່ງ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ

ມະເຮັງສາມາດເກີດຂື້ນ predisposition ພັນທຸກໍາ, ແຕ່ມັກຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຜົນກະທົບຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ວິຖີຊີວິດ unhealthy ໄດ້. ປັດໄຈທີ່ເພີ່ມທະວີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງໄດ້ແກ່:

• ສູບຢາ;
• ການຕິດເຊື້ອ;
• ອາຫານທຸກຍາກ, obesity, ການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ;
• radiation ultraviolet;
• ປັດໄຈຮໍໂມນແລະຈະເລີນພັນ;
• ມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມແລະຜົນກະທົບຂອງປັດໄຈລົບຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກໄດ້.

ແຕ່ລະປັດໃຈຂ້າງເທິງນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດ, ເພາະວ່າຂອງການປ້ອງກັນຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງການເປັນມະເຮັງຂຶ້ນ.

ສູບຢາ

ຫນຶ່ງໃນບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງສັງຄົມທີ່ທັນສະໄຫມ - ແມ່ນສູບຢາ. ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານ 1.3 ພັນລ້ານຄົນສູບຢາໃນໂລກ. ພຣະອົງໄດ້ແມ່ນ carcinogenic, ເປັນລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງສານເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງ. ໃນບັນດາພວກເຂົາປະກົດ nicotine, ທີ່ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບຈາກຕິດກັບຢາສູບ, ສ້າງເພິ່ງພາອາໄສ. ສານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຢາສູບ, ກົງກັນຂ້າມຜົນກະທົບຕໍ່ການຢູ່ຕາມໂກນປາກ, ຄໍຫອຍ, larynx ລົມຫລອດອາຫານ, ປອດ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວັນຢາສູບໄດ້ຜ່ານໂຄງການເຫຼົ່ານີ້.

ການສູບຢາໄດ້ສະແດງອອກໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນອື່ນໆ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າສານເຄມີໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາເມື່ອເຂົ້າໄປໃນແສງສະຫວ່າງໄດ້ສ່ອງເຂົ້າໄປໂດຍຜ່ານຝາເຂົ້າສູ່ສາຍເລືອດແລະກະຈາຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກທໍລະມານແລະຕັບ, ແລະກະເພາະອາຫານ, ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງປ້ອງກັນມະເຮັງຄວນປະກອບດ້ວຍການປະຕິເສດຂອງການສູບຢາ.

ໃນສູບຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນສໍາຜັດກັບຄວັນຢາສູບຍັງເພີ່ມໂອກາດໃນການພັດທະນາມະເຮັງໄດ້. ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນແຕ່ລະປີເປັນພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍກ່ວາ 20 ພັນຄົນເສຍຊີວິດເປັນມະເຮັງປອດ, ເຊິ່ງພັດທະນາໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເນື່ອງຈາກການສູບຢາຕົວຕັ້ງຕົວຕີ. ຍັງມີມູນຄ່າບອກວ່າສາເຫດເປັນມະເຮັງແລະຢາສູບເອເລັກໂຕຣນິກ, ແລະເຂົ້າຫນົມອົມ, ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງສິ່ງເສບຕິດ nicotine. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍສານກໍ່ມະເລັງ, ສານເຄມີທີ່ເປັນພິດທີ່ທໍາຮ້າຍຮ່າງກາຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ຂອງຢາສູບເອເລັກໂຕຣນິກແລະເຂົ້າຫນົມອົມສາມາດພັດທະນາເປັນມະເຮັງປາກ, esophagus ແລະ pancreas.

ການຕິດເຊື້ອ

ການຕິດເຊື້ອກ່ອນຫນ້ານີ້ບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາໃນບັນດາສາເຫດຂອງມະເຮັງໄດ້. ຊ່ຽວຊານຄິດວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັບມະເຮັງບໍ່. ສຶກສາທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ refuted ທັດສະນະນີ້. ໄດ້ພົບເຫັນວ່າປະມານ 16% ຂອງກໍລະນີ (ໃນບັນດາໂຣກມະເຮັງທັງຫມົດ) ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຊຶມເຊື້ອ. ໃນປັດຈຸບັນປ້ອງກັນມະເຮັງລວມເຖິງການຕໍ່ສູ້ຕ້ານພວກເຂົາໄດ້. ມະເຮັງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດ:

• ໄວຣັສຕັບອັກເສບ B ແລະ C (ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະພັດທະນາມະເຮັງຕັບ);
• ເຊື້ອໄວຣັສ papilloma ຂອງມະນຸດ (ການຕິດເຊື້ອຊໍາເຮື້ອເປັນສາເຫດຂອງມະເຮັງປາກມົດລູກ, vulva ຊ່ອງຄອດ, ຮູທະວານ, ອະໄວຍະວະ);
• Helicobacter pylori (ເຊື້ອນີ້ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານໄດ້, ກະຕຸ້ນໃຫ້ການພັດທະນາຂອງບາດແຜຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເປັນມະເຮັງໃນເມື່ອບໍ່ມີການປິ່ນປົວຢ່າງພຽງພໍ).

ພະຍາດດັ່ງກ່າວຫລາຍທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ເປັນມະເຮັງ. provoke ມະເຮັງອາດຈະມີຊີວິດຍັງມີທົ່ວໄປຫນ້ອຍ, ທີ່ບໍ່ແມ່ນໂທລະສັບມືຖືຕົວແທນການຕິດເຊື້ອ. ໃນຖານະເປັນຕົວຢ່າງ, Epstein-Barr, herpesvirus, ເຊິ່ງກ່ຽວພັນກັບ sarcoma Kaposi ຂອງ.

ອາຫານທຸກຍາກ, obesity ແລະຂາດຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ຄົ້ນຄ້ວາທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມະເຮັງອາດເຮັດໃຫ້ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ. ອາຫານກະປ໋ອງທີ່ຂາຍໃນຮ້ານ, chip ປະກອບດ້ວຍໃນສານອົງປະກອບອັນຕະລາຍຂອງຕົນທີ່ມີຜົນຕໍ່ການ esophagus, ກະເພາະອາຫານ, ລໍາໄສ້. ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາມະເຮັງໄດ້ມີຜົນກະທົບອາຫານ, ວິຖີຊີວິດ. ມີຄວາມສ່ຽງສູງໂດຍສະເພາະແມ່ນມະເຮັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫຼົ້າ. ການລ່ວງລະເມີດຂອງເຂົາ hits ກໍາແພງຫີນຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, provokes gastritis, ແຜ.

ບັນຫາທີ່ສໍາຄັນໃນມື້ນີ້ແມ່ນພິຈາລະນາ obese. ເນື່ອງຈາກການຂະຫຍາຍພິເສດເກີດຂຶ້ນເປັນລະບຽບ metabolic ສະລັບສັບຊ້ອນ. ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານ Obese ຈາກພະຍາດພົກຍ່ຽວຕ່ອມຂົມ, hypertension, angina, atherosclerosis ຕົ້ນ. ປ້ອງກັນມະເຮັງບໍ່ແມ່ນການຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ນໍາ overweight ກັບພະຍາດ malignant, ວິທີຫຼຸດຜ່ອນຂອງການຄວບຄຸມແລະຄວາມພິການ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານທັງຫມົດເວົ້າວ່າການເຄື່ອນໄຫວ - ແມ່ນຊີວິດ. ຂາດຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ, obesity provokes. ນັ້ນຄືເຫດຜົນວິຖີຊີວິດນີ້ແມ່ນພິຈາລະນາເປັນປັດໄຈທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ໃນບາງປະເທດ, ອິດທິພົນຂອງຕົນໄດ້ຖືກຢືນຢັນໂດຍຂໍ້ມູນສະຖິຕິ. ເນື່ອງຈາກການຂາດຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດໃນ 5% ຂອງກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສໂຕເນຍ, 10% ຂອງກໍລະນີ - ໃນການາດາ, 15% ຂອງກໍລະນີ - ໃນ Brazil, ປະມານ 20% ຂອງກໍລະນີ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າສູງ - ໃນມໍລະຕາ.

radiation ultraviolet

ຈາກເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນຂົງເຂດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງປະເທດໄດ້ຈັດຂຶ້ນປ້ອງກັນສິບມື້ຂອງມະເຮັງ. ເຫດການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຈິດສໍານຶກ. ປະຊາຊົນລາຍງານປັດໄຈຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆ, ລວມທັງ radiation UV, ເນື່ອງຈາກການທີ່ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ malignancy ໄດ້.

ແຫລ່ງແສງສະຫວ່າງຕົ້ນຕໍ - ດວງອາທິດໄດ້. ບາງຄົນຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເວລາໃດຫນຶ່ງຢູ່ນອກ, ບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງຄີມກັນແດດ, ຄັນຮົ່ມພິເສດແລະແວ່ນຕາກັນແດດ, ໃບຫນ້າທີ່ມີ melanoma. ນີ້ເປັນ tumor malignant ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນເປັນຕາມຜິວຫນັງ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າມັນຢູ່ໃນເຍື່ອເມືອກ, retina ໄດ້. ຜິວ melanoma ຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວກ້າວໄປຫນ້າເນື່ອງຈາກການຕອບສະຫນອງຄວາມອ່ອນແອຂອງຊີວິດສາມາດແຜ່ລາມອະໄວຍະວະທັງຫມົດຫຼືວິທີການ lymphogenous hematogenous.

Sanbyulleten "ການປ້ອງກັນການເປັນມະເຮັງ" - ເປັນຮູບແຕ້ມປະກອບຫນັງສືພິມສຶກສາສຸຂະພາບ, ຊຶ່ງສາມາດເຫັນໄດ້ໃນໂຮງຫມໍຈໍານວນຫຼາຍ. ຂໍ້ມູນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຢູ່ໃນມັນທີ່ອັນຕະລາຍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ດວງອາທິດໄດ້. ຫຼາຍປະຊາຊົນພິເສດເປີດເຜີຍຕົວເອງກັບ radiation ultraviolet ປອມໃນ salons ຄວາມງາມສໍາລັບຟອກຫນັງ. ມັນເປັນຕ່າງໆຕາມທີ່ໃຈອັນຕະລາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ແສງສະຫວ່າງປອມແມ່ນ 10-15 ຄັ້ງເຂັ້ມແຂງກ່ວາແສງຕາເວັນໄດ້.

ເຮັດໃດ sanbyulleten "ການປ້ອງກັນການເປັນມະເຮັງ" ແລະກ່ຽວກັບ radiation ultraviolet, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າພາລະບົດບາດສໍາຄັນມີຄົນຫຼິ້ນໂດຍລັກສະນະທາງພັນທຸກໍາໃນການພັດທະນາຂອງ malignancies. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ມະເຮັງປະສົບການໂດຍປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຜິວຂາວ, ຜົມສີດໍາແລະຕາສີຂຽວຫລືສີນ້ໍາເງິນ, ມີ moles ຈໍານວນຫລາຍໃນຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງຊ້ໍາມີການເກີດຕ່ໍາຂອງ melanoma.

ຮໍໂມນແລະປັດໄຈການຈະເລີນພັນ

A ບໍ່ເທົ່າໃດທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ເດັກຍິງ menstruating ເລີ່ມແທນທີ່ຈະຊັກຊ້າໂດຍມາດຕະຖານຂອງມື້ນີ້. ແນວໂນ້ມໃນປະຈຸບັນແມ່ນຕ່ໍາອາຍຸສູງສຸດ. ໃນຖານະເປັນຕົວຢ່າງ, ທັງສອງປະເທດ - ສະຫະລັດອາເມລິກາແລະນໍເວ. ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ຢູ່ໃນຕອນຕົ້ນຂອງສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ເລີ່ມມີປະຈໍາເດືອນຢູ່ທີ່ປະມານ 143 ປີຜ່ານມາມີ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນນໍເວ - 146 ປີ. ໃນ 60s ແລະ 70s ໄດ້ເຫັນການຫຼຸດລົງເປັນ. ໃນປະເທດຄັ້ງທໍາອິດ, ອາຍຸຂອງການໂຈມຕີຂອງປະຈໍາເດືອນແມ່ນ 125 ປີ, ໃນຂະນະທີ່ຄັ້ງທີສອງ - 132 ປີ.

ອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້ອັນເນື່ອງມາຈາກຄຸນນະພາບການປັບປຸງຂອງຊີວິດ, ການອະນາໄມທີ່ເຫມາະສົມ. ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຂອງອາຍຸສູງສຸດພິຈາລະນາມາດຕະຖານ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມປອດໄພ, ເພາະວ່າຍ້ອນຄວາມມັນເພີ່ມຂຶ້ນຈໍານວນຂອງປີໃນເວລາທີ່ເນື້ອເຍື່ອເຕົ້ານົມສໍາຜັດກັບລະດັບສູງຂອງ estrogen ໄດ້. ນີ້ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາມະເຮັງໃນອະນາຄົດ.

A ຜົນກະທົບທາງລົບກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງຢາຄຸມກໍາເນີດແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນຮໍໂມນ. ຜູ້ຊາຍຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງເຕັມສ່ວນອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີການ interfering ມີຂະບວນການທີ່ມີການດັດໂດຍຮ່າງກາຍມັກຈະນໍາໄປສູ່ການຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ມີຫລາຍປັດໄຈທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມພັດທະນາມີດັ່ງນີ້:

• ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າໃຫ້ກໍາເນີດ 30 ປີ;
• ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ (ໃນແຕ່ລະປີໃຫ້ນົມແມ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ 43%).

ແຕ່ການເກີດລູກຂອງເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກ 30 ປີໄດ້ເພີ່ມໂອກາດການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມໂດຍ 2 ເທື່ອ. ນີ້ແມ່ນມັກຈະເວົ້າຕາມຊ່ຽວຊານ, ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດກັບການສົນທະນາຂອງຄົນເຈັບ. ການປ້ອງກັນການເປັນມະເຮັງຄວນປະກອບດ້ວຍການວາງແຜນກ່ອນຫນ້ານີ້ການທີ່ຈະກາຍເປັນກໍາລັງຖືພາ.

ມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມແລະຜົນກະທົບຂອງປັດໄຈລົບຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ

ປະຊາຊົນຈະເພີ່ມຂຶ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາມະເຮັງໃນເວລາທີ່ມົນລະພິດການປ່ອຍອາຍພິດອຸດສາຫະກໍາ, ສິ່ງເສດເຫຼືອເທດສະບານໄດ້. ຢູ່ໃນຕົວເມືອງຂະຫນາດໃຫຍ່ທາງອາກາດໄດ້ຖືກມົນລະພິດໃນ fumes ສະຫາຍ. ທີ່ຢູ່ອາໄສທີ່ຕັ້ງຖິ່ນຖານເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະເຊີນກັບມະເຮັງປອດ. ພະຍາດມະເລັງຂອງຜິວຫນັງ, ອັກເສບພົກຍ່ຽວທີ່ເປັນໄປໄດ້ເນື່ອງຈາກການນໍາໃຊ້ນ້ໍາດື່ມທີ່ມີເນື້ອຫາສູງຂອງສານຫນູໄດ້. ສະຖານະການທີ່ມີນ້ໍາເປັນໄດ້ພົບເຫັນໃນບັນດາປະເທດຂອງພາກໃຕ້ແລະອາຟຣິກາກາງ, ຈີນສາທາລະນະປະຊາຊົນ.

ມັນໄດ້ສົ່ງເສີມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາມະເຮັງໃນປະຊາຊົນທີ່ເຮັດວຽກໃນການເຮັດວຽກເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງສ່ວນ ຂອງສານກໍ່ມະເລັງ :

1. ອຸດສາຫະກໍາປຸງແຕ່ງໄມ້ແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ຈະເປັນຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນລົບຜົນກະທົບຕໍ່ດັງຢູ່ຕາມໂກນໄດ້.
2. ໃນການຜະລິດຢາງພະນັກງານຮັບຜົນກະທົບໂດຍ 4 aminobiphenyl ໄດ້. ທ່ານຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງພົກຍ່ຽວໄດ້.
3. ໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກໍາອະວະກາດເບລິລະລຽມແລະສານປະກອບຂອງຜົນກະທົບຕໍ່ປອດໄດ້.
4. Asbestos, ນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດຂອງ insulation, ການປ້ອງກັນໄຟ, ຜະລິດຕະພັນແຮງສຽດທານທີ່ເປັນສາເຫດຂອງມະເຮັງປອດ. ພຣະອົງຍັງໄດ້ເປັນສາເຫດພຽງແຕ່ຂອງ mesothelioma malignant. ໄລຍະນີ້ຫມາຍເຖິງພະຍາດທີ່ຫາຍາກແລະຄວາມຕາຍ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອຕໍ່ສູ້ມະເຮັງ

ຄາດຄະເນການພັດທະນາຂະບວນການ malignant ໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດການປ້ອງກັນມະເຮັງ. Memo ກັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຖິງຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງອົງການຈັດຕັ້ງອະນາໄມໂລກ, ປະກອບມີຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຫຼີກເວັ້ນການທັງຫມົດປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ມີລາຍຊື່ຂ້າງເທິງ;
• ຢາວັກຊີນຕ້ານພະຍາດຊຶມເຊື້ອທັນທີກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສົນໃຈທາງການແພດໃນກໍລະນີຂອງອາການທີ່ຫນ້າສົງໄສ;
• ຄວບຄຸມປັດໄຈອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍໃນການເຮັດວຽກ;
• ທີ່ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍໃນແດດ, ການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນ (goggles ຄັນຮົ່ມກັນຝົນ, ຫມວກ).

ນອກຈາກນີ້ຍັງກວດພົບລ່ວງຫນ້າທີ່ສໍາຄັນຂອງພະຍາດ malignant. ຂໍຂອບໃຈກັບປະຊາຊົນການບົ່ງມະຕິໃຫ້ທັນເວລາກໍາລັງຮັບການປິ່ນປົວການເປັນມະເຮັງ. ມີ 2 ວິທີການຂອງການຊອກຄົ້ນຫາຕົ້ນແມ່ນ. ທໍາອິດຂອງເຂົາເຈົ້າ - ນີ້ແມ່ນການວິນິດໄສ. ໃນກໍລະນີຂອງອາການທີ່ຫນ້າສົງໄສຄັ້ງທໍາອິດຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍ. ພະຍາດປິ່ນປົວພະຍາດຢູ່ໃນໄລຍະຕົ້ນໆແມ່ນຫຼາຍງ່າຍຂຶ້ນ.

ວິທີທີສອງຂອງການຊອກຄົ້ນຫາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມະເຮັງ - ໍ. ໄລຍະນີ້ຫມາຍເຖິງການທົດສອບລະບົບຢູ່ໃນປະຊາກອນສະແດງ. ເປົ້າຫມາຍຂອງການຄັດເລືອກແມ່ນການລະບຸບຸກຄົນຜູ້ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນມະເຮັງ, ແຕ່ຍັງບໍ່ໄດ້ສະແດງຕົວຂອງມັນເອງ.

ໂພຊະນາການສໍາລັບການປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້

ບົດບາດທີ່ສໍາຄັນແມ່ນມີຄົນຫຼິ້ນໂດຍໂພຊະນາການໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້. ຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ການດຸ່ນດ່ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ເຂົ້າໃນອາຫານສານກໍ່ມະເລັງທີ່ມີສະບຽງອາຫານ, ໄດ້ - ການອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງການປ້ອງກັນມະເຮັງ. ຊ່ຽວຊານໃຫ້ຄໍາແນະນໍາການພັດທະນາແຜນປ້ອງກັນມະເຮັງ, ກິນອາຫານໄຂມັນຫນ້ອຍແລະກິນອາຫານຫມາກໄມ້ແລະຜັກ:

1. ໃນອາຫານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜັກຫມາກຖົ່ວ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນອົງປະກອບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນປະກອບດ້ວຍທັງຫມົດອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນແລະ nonessential, ທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນອົງປະກອບທາດໂປຼຕີນ້ໍານົມແລະຊີ້ນ. ຜັກພືດຕະກູນຖົ່ວມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ມັນເປັນມູນຄ່າ remembering ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີອາຫານ junk (linger ຍາວໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດ flatulence).
2. noteworthy ໂດຍສະເພາະແມ່ນສີສົ້ມແລະຫມາກໄມ້ສີເຫຼືອງ, ສີຂຽວແລະພືດຜັກ (carrots, ຫມາກເລັ່ນ, peppers, ຜັກ, apricots, peaches - ການນໍາໃຊ້ຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຄວນປະກອບດ້ວຍການປ້ອງກັນມະເຮັງ). ແຜ່ນພັບທີ່ຖືກລວບລວມໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານໂພຊະນາການ, ປະກອບດ້ວຍຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫມາກໄມ້ແລະພືດຜັກເຫຼົ່ານີ້ມີຫຼາກຫຼາຍຂອງ carotenoids. ມັນສານ anticarcinogenic ທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງໄດ້.
3. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຜັກປະເພດໃບສີຂຽວ (celery, dill, basil, parsley) ແລະສາຫລ່າຍທະເລທີ່ສາມາດກິນ. ໃນອົງປະກອບຂອງເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍ chlorophyll ເມັດສີ. ມັນລົດຄວາມສ່ຽງການເປັນມະເຮັງໂດຍລວມ, ຖ່ວງດຶງການພັດທະນາຂອງມະເຮັງປອດ, ມະເຮັງລໍາໃສ້ໃຫຍ່, esophageal, ກະເພາະອາຫານ, ປາກ, ຄໍ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ພົກຍ່ຽວ.
4. ຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການຮ່າງກາຍມີຜັກ cruciferous (ກະລໍ່າປີ, radish). ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນທາດປະສົມຊູນຟູຣິກ glucosinolates ຈະຍັບຍັ້ງການເກີດຂຶ້ນແລະການພັດທະນາຂອງຂະບວນການ neoplastic.

ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຍັງອື່ນໆທີ່ມີສານ anticarcinogenic ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດການປ້ອງກັນມະເຮັງ. ຄໍາແນະນໍາແລະຕັ້ງຢູ່ຕ່ໍາກວ່າ, ປະກອບດ້ວຍບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສານດັ່ງກ່າວແລະອາຫານທີ່ເປັນ.

ໂພຊະນາການໃນໄລຍະການປິ່ນປົວມະເຮັງ

ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ກໍາລັງຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບການເປັນມະເຮັງ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃຫ້ອາຫານ. ຫຼາຍມັກ, ເນື່ອງຈາກມະເລັງທາງຢາແລະການປິ່ນປົວທີ່ຖືກລົບກວນກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ, ມີລົດຊາດ strange ເປັນຢູ່ໃນປາກ. ທີ່ນີ້ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບປະຊາຊົນບໍ່ສະບາຍທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນອາຫານສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນມະເຮັງແມ່ນ:

1. ມີຄວາມຢາກອາຫານທີ່ທຸກຍາກພະຍາຍາມກິນອາຫານພຽງເລັກນ້ອຍແຕ່ມັກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຕອນເຊົ້າມັກຈະດີຂື້ນ. ພະຍາຍາມທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ໄປຫາກິນດີ.
2. ໃນເວລາທີ່ການປ່ຽນແປງຂອງລົດຊາດບໍ່ປະຕິເສດຈາກອາຫານ, ເພາະວ່າອາຫານເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ການທົດລອງທີ່ມີຫວານ, ມີລົດຊາດຂົມ, ເຄັມ, ຫານທີ່ເປັນກົດແລະເລືອກທີ່ຈະບໍ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ໂລຫະລົດຊາດເງິນ, ອຸປະກອນຢາງ.
3. ຖ້າຫາກວ່າປາກແຫ້ງກິນອາຫານອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຍັງ. ທ່ານຈະເປັນງ່າຍຕໍ່ການກິນອາຫານດັ່ງກ່າວ.

ຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບການປ້ອງກັນມະເຮັງ (Ufa)

ພະຍາດທັງຫມົດສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ສະຖາບັນການແພດສະໄຫມໃຫມ່ສະຫນອງການບໍລິການເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກຕ່າງໆເຊັ່ນໂຣກມະເຮັງ. ຫນຶ່ງໃນຄລີນິກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນ Ufa. ມັນມີຕັ້ງແຕ່ປີ 2001. ກ່ອນຫນ້ານີ້, ມັນແມ່ນຫ້ອງການປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງ (Ufa). ມັນຖືກສ້າງຂື້ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຄງການຕ້ານມະເຮັງ. ຄລີນິກນີ້ແມ່ນສະຖາບັນການແພດທໍາອິດໃນລັດເຊຍ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນການປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. Ufa ໃນມື້ນີ້ມີ IMC ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ "ຢາປ້ອງກັນປະເທດ" - ເປັນສູນກາງດ້ານການແພດຫຼາຍ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂຶ້ນຈາກຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອ. ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການບໍລິການດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານວິຊາການຕ່າງໆ.

ເພື່ອສະຫຼຸບແລ້ວ, ມັນຄວນຈະມີຄວາມຫມາຍວ່າມະເຮັງເປັນຊື່ທົ່ວໄປສໍາລັບກຸ່ມພະຍາດທີ່ຮ້າຍກາດ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ສ່ວນໃດຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນໃດໆ. ມະເຮັງພັດທະນາຈາກແຕ່ລະຫ້ອງດຽວທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບ. ການປ່ຽນແປງຂອງມັນແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເພາະວ່າຂະບວນການທັງຫມົດໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຖືກລະເມີດ. ປະຈໍາປີ, ຈໍານວນຄົນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກມະເຮັງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກປອດ, ກະເພາະອາຫານ, ຕັບ, ລໍາໄສ້ໃຫຍ່, ຕ່ອມຕີນມົດລູກ. ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການເສຍຊີວິດ, ມັນເປັນມູນຄ່າໃນຂະນະທີ່ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບການປ້ອງກັນພະຍາດນີ້. ຄລີນິກສໍາລັບການປ້ອງກັນມະເຮັງໃນ Ufa, ສູນການແພດຢູ່ໃນຕົວເມືອງອື່ນໆຂອງຣັດເຊຍສາມາດຊ່ວຍໃນການພັດທະນາມາດຕະການປ້ອງກັນ.