ສຸຂະພາບ, ພະຍາດແລະເງື່ອນໄຂ
ການປິ່ນປົວຂອງເນດ psoriasis. ສາເຫດ psoriasis
ຈໍານວນຫຼາຍຂອງຜູ້ທີ່ຮູ້ firsthand ສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄືໂລກສະເກັດເງິນ, ຖິ້ມເຖິງມືຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຍັງບໍ່ໄດ້ຊອກຫາວິທີການໃຫມ່ຂອງການໄດ້ຮັບກໍາຈັດພະຍາດນີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຢາພື້ນເມືອງ argues ວ່າມັນຮັກສາບໍ່ຫາຍ. ແພດເທົ່ານັ້ນຊ່ວຍໃຫ້ອາການຄວາມສະດວກແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍຈາກຟຸມເຟືອຍຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.
ສາເຫດຂອງ
ເຖິງວ່າຈະມີຢ່າງແຜ່ຫຼາຍພໍສົມຄວນຈໍານວນຫຼາຍຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ພະຍາດນີ້. ສ່ວນໃຫຍ່ເກີດຄວາມສັບສົນ mistakenly ກັບຂີ້ກາກຫລືບັນຫາຜິວຫນັງອື່ນໆຕິດເຊື້ອ. ແຕ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະລະບຸໃນຄວາມເປັນຈິງລັກສະນະຂອງການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດນີ້ໄດ້. ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມພຽງແຕ່ສາມາດບັນເທົາອາການ, ຊຶ່ງສາມາດເກີດມາຈາກໂລກສະເກັດເງິນຊົ່ວຄາວ. ຮູບພາບຂອງປະຊາຊົນບໍ່ສະບາຍກ່ອນແລະຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການທາງການແພດມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼັງຈາກຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຢາເສບຕິດຕາມທັງສອງໃນການຫຼຸດຜ່ອນການ redness.
ພວກເຮົາຍັງຈະຕ້ອງ mention ວ່າສໍາຜັດເຂົາກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັກຕິດພະຍາດນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນສອງກຸ່ມອາຍຸ: 16-22 ປີແລະ 57-60 ປີ. ໃນເດັກນ້ອຍ, psoriasis ໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍທີ່ສຸດແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດຕິດເຊື້ອເລື້ອຍໆ, ລວມທັງ SARS ປົກກະຕິໄດ້, ເຫດຜົນທີ່ໄວຫນຸ່ມອາດຈະລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນໃນ puberty. ແມ່ຍິງຖືພາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ອາຫານການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍ, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາພະຍາດອັນເນື່ອງມາຈາກພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງ.
ສາເຫດ psychosomatic
ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໂລກສະເກັດເງິນ, ທ່ານຫມໍຍັງບໍ່ສາມາດ, ຫຼາຍຄົນບອກວ່າໃດຜື່ນບໍ່ຮູ້ສາເຫດ - ວິທີອອກຈາກພະລັງງານທາງລົບ. ດັ່ງນັ້ນສາມາດສະແດງອອກສະສົມອາການຄັນຄາຍ, ບໍ່ພໍໃຈ, ທີ່ສະກັດກັ້ນເປັນເວລາດົນ.
ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍໃຈນ້ອຍ, ມັນຈະກາຍເປັນຄວາມສົງໃສ, ການປິດເກີນ. ແລະ sooner ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທັງຫມົດທີ່ມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງພາຍໃນສະສົມກໍາລັງສະແດງອອກເປັນຜື່ນຜິວຫນັງ.
ອາການພະຍາດ
ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນມັນມີຜົນກະທົບພຽງແຕ່ພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜິວຫນັງ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ກ່ຽວກັບຫນັງຫົວ, ແຂນສອກແລະຫົວເຂົ່າຂື້ນ. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເຂດກາຍເປັນຫຼາຍແລະແຜ່ຂະຫຍາຍພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ.
ການວິນິໄສ psoriasis ໂດຍ towering ຂ້າງເທິງຫນ້າດິນຂອງຜິວຫນັງສ້ຽນສີບົວສີຂີ້ເຖົ່າຈາງ. ພວກເຂົາແຕ່ລະມີຂອບເຂດຊາຍແດນທີ່ຈະແຈ້ງ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເປືອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດຜົນກະທົບໃນພື້ນທີ່ອາການຄັນ, ປະຊາຊົນຈົ່ມຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜິວຫນັງໄດ້.
plaques psoriatic
ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນການສຶກສາພິເສດທີ່ໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຈາກຜິວຫນັງ. ພວກເຂົາເຈົ້າເອີ້ນວ່າ plaques. ຢູ່ໃນເວັບໄຊຂອງການສ້າງຕັ້ງຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງຜິວຫນັງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫຍາບຄາຍ. ຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຈຸລັງຜິວທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແບ່ງປັນຢ່າງຫນາແຫນ້ນ. ແລະນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກເປັນສ້ຽນຂຶ້ນຢູ່ດ້ານເທິງຜິວຫນັງ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວສີຂີ້ເຖົ່າຈາງ, ອາດຈະຄ້າຍຄືກັນກັບການເຄືອບຂີ້ເຜີ້ງ.
ແລະຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນທໍາອິດພວກເຂົາເຈົ້າມີພຽງແຕ່ໃນພາກສະຫນາມຂອງ friction, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດກໍຈະປາກົດຂຶ້ນ psoriasis ກ່ຽວກັບໃບຫນ້າ, ຂາ, ແຂນ, ທ້ອງແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດ.
ປະເພດຂອງພະຍາດ
ໃນປັດຈຸບັນແພດຜິວຫນັງປ່ອຍສອງປະເພດຂອງ psoriasis. ທໍາອິດຂອງການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພັດທະນາສ່ວນໃຫຍ່ໃນເດັກແລະຜູ້ໃຫຍ່ໄວຫນຸ່ມເນື່ອງຈາກວ່າ heredity ບໍ່ດີ. ສົ່ງເຊື້ອທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດໄດ້. ວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າປະມານ 70% ຂອງຄົນເຈັບທຸກທໍລະມານຈາກວ່າປະເພດຂອງພະຍາດນີ້.
ແຕ່ປະຊາຊົນອາຍຸສູງກວ່າ 40 ປີແມ່ນໄດ້ຮັບປະເພດຂອງພະຍາດຂອງຄົນອື່ນ, ມັນແມ່ນແທ້ໆບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບ heredity ແລະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຖືກລົບກວນໃນລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ການຈັດປະເພດຂອງປະເພດຂອງ psoriasis
Dermatovenerologists ລະບຸປະເພດຂອງພະຍາດໂດຍອີງຕາມເຫດຜົນສໍາລັບການປະກົດຕົວແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງຕົນຢູ່ດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ (ປະມານ 80%) ປະກອບອາຊີບປະເຊີນກັບ vulgaris psoriasis, wherein plaques ສະແດງອອກໃນສີຂີ້ເຖົ່າຈາງສີບົວຍົກຂຶ້ນມາເລັກນ້ອຍຂ້າງເທິງດ້ານຜິວຫນັງ.
ໃນຂື້ນຕາມປົກກະຕິເກີດຂຶ້ນກົງກັນຂ້າມ psoriasis - ຮັບຜົນກະທົບເຂດເວລາທີ່ມັນເບິ່ງຄືກັນກັບສີແດງຈຸດ. ລອກຕົກອອກ, ແມ່ນບໍ່ມີ.
ໂລກສະເກັດເງິນ Guttate ເກີດຂື້ນໃນປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊຶມເຊື້ອ streptococcal. ລະເບີດໃນນີ້ພື້ນທີ່ທີ່ກວ້າງຂວາງເຮັດໃຫ້ປະລາດຂອງຮ່າງກາຍ. Psoriasis ປາກົດເທິງໃບຫນ້າ, ຫນັງຫົວ, ຂາຫນ້າອົກ. Plaques ມີຮູບຮ່າງ teardrop ເປັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະສົດໃສສີແດງຫຼືແມ້ກະທັ້ງສີມ່ວງ.
ໂລກສະເກັດເງິນຕູດແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ຈະເປັນຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ. ໃນເວລາທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນສ້ຽນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາ, ຜິວຫນັງອ້ອມຂ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນອັກເສບ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Psoriatic ຜົນກະທົບຕໍ່ປວດຂໍ້ກະດູກຂອງຄົນເຈັບໄດ້. ມັນເປັນສາເຫດຂອງອັກເສບແລະເຈັບປວດ. ພຣະອົງໄດ້, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ວິຊາການປວດຂໍ້ກະດູກຂະຫນາດນ້ອຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນນິ້ວມືແລະຕີນ. ອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ມີເນື້ອຄືປົກກະຕິ.
ພະຍາດທີ່
ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະອົດທົນ manifestations ທັງຫມົດຂອງພະຍາດແລະບໍ່ສະແຫວງຫາການດູແລທາງການແພດ, ພະຍາດນີ້ຈະມີຄວາມຄືບຫນ້າເທົ່ານັ້ນ, ການກົດແປ້ນພິມຜິວຫນັງໃຫມ່. ສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນມັກຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ແລະ exacerbation ຂອງ psoriasis. ແພດເອີ້ນວ່າປະກົດການຂອງ Koebner. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, plaques ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະກອບຢູ່ໃນເວັບໄຊຂອງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ຜິວຫນັງໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະກົດວ່າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ bruises ຫຼືບາດແຜ.
ປິ່ນປົວພະຍາດ
ພະຍາຍາມດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງຢາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້, ເຊັ່ນ: ໂລກສະເກັດເງິນ, ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍແມ່ນສາມາດປະເມີນບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານມີອາການແຊກຊ້ອນ, ການກໍານົດຮູບແບບແລະຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງພະຍາດ. ນອກຈາກນີ້, ການປິ່ນປົວຖືກເລືອກໂດຍອີງຕາມອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ. ໃນຄວາມຫວັງທີ່ໃຊ້ເວລາດຽວກັນສໍາລັບການຟື້ນຟູຢ່າງວ່ອງໄວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ການປິ່ນປົວໃຊ້ເວລາປະມານຂະຫນາດ 1.5-2 ເດືອນ, ສະຫນອງໃຫ້ວ່າຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການຄວາມກົດດັນແລະມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ weakened ພູມຕ້ານທານ.
ໃນທຸກກໍລະນີ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະຖານະຂອງການປົດຄວາມຫມັ້ນຄົງວ່າ, ຄົນເຈັບຄວນໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງຊາລີຊີລິກຫຼືສີຄີມໄຂມັນທີ່ມີ lanolin ແລະ petroleum ວຸ້ນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນ exacerbation ຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນ.
ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ
ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດເປັນອາບນ້ໍາກັບເນດ baking ແລະສະຫມັກຂໍເອົາໃນຫຼາຍໆ Poultice, ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະ lotions. ແນ່ນອນວ່າ, ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບວິຊານີ້ແມ່ນເກືອບບໍ່ມີ. ແຕ່ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນກໍາລັງຫຼາຍຢ່າງຫ້າວຫັນການນໍາໃຊ້ວິທີການນີ້. ແລະກໍສາມາດທີ່ຈະບັນລຸການປົດໃນໄລຍະຍາວຂອງພະຍາດ.
ການປິ່ນປົວຂອງ psoriasis ເນດສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກັບ lotions ປົກກະຕິ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາສອງບ່ວງຂອງ sodium bicarbonate, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍານັ້ນຈະເປັນການໄດ້ຮັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມໄດ້. ການແກ້ໄຂຜົນຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບ plaques psoriatic ໃຊ້ swab ຝ້າຍ. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕາບໃດທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ມັນກໍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ການແກ້ໄຂກາກບອນ sodium. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງກາເຟຂອງເນດເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການລາຍໃນຈອກນ້ໍາເປັນ. ການແກ້ໄຂຜົນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະ lubricate ຜິວຫນັງບັນຫາທັງຫມົດຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້.
ຫ້ອງນ້ໍາໂຊດາ
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນເທົາຜິວຫນັງ, ສະດວກໃນອາການຄັນແລະເຮັດໃຫ້ປະກົດການເບິ່ງເຫັນນ້ອຍຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ໃຊ້ເວລາຫມາຍໃສ່ໃນປ່ອງ cardboard ປະຊຸມສະໄຫມ ຂອງເນດ baking ແລະງາມເປັນອາບອົບອຸ່ນ. ມີທ່ານສາມາດເພີ່ມເກືອທະເລ, chamomile, ຜົນສໍາເລັດຫຼືນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນໃດທີ່ເຫມາະສົມທ່ານ. ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວຂອງເນດ psoriasis ເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກໂດຍຜ່ານຂັ້ນຕອນຫຼາຍ. ສໍາລັບການຟື້ນຟູຄົບຖ້ວນສົມບູນປະຊາຊົນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ອາທິດ.
ແຕ່ມີວິທີການໄວຂອງການໄດ້ຮັບກໍາຈັດພະຍາດຜິວຫນັງນີ້. ໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນການປິ່ນປົວຂອງເນດ psoriasis, ໄດ້ ເກືອແລະທາດໄອໂອດິນ. ທັງຫມົດຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ diluted ໃນອາບນ້ໍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນລະບຽບການຫນຶ່ງຈະຕ້ອງຊອງຂອງເນດແລະເກືອເປັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາເຄິ່ງອື່ນຕຸກຂະຫນາດນ້ອຍຂອງການແກ້ໄຂເຫຼົ້າຮ້ານຂາຍຢາທາດໄອໂອດິນ. ປົກກະຕິແລ້ວ 20 ຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ພຽງພໍທີ່ຈະສົມບູນໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງພະຍາດ. ຫຼັງຈາກລະບຽບການນີ້, ຜິວຫນັງໃນ plaques ໄດ້ກາຍເປັນ slippery ກັບເຂົາເຈົ້າດີມາປິດ husk ໄດ້. ພວກເຮົາບໍ່ຄວນຈະຢ້ານກົວວ່າຜິວທາດໄອໂອດິນ stain ຫຼືຫ້ອງນ້ໍາ.
ເອົາຫ້ອງນ້ໍາຈະຕ້ອງເປັນຂອງ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ມັນແມ່ນດີກວ່າບໍ່ໃຫ້ລ້າງ, ອາບນ້ໍ, ມັກກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂັ້ນຕອນການໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງໃຫ້ສະອາດຫຼືຜ້າຂົນຫນູ. ຜິວຫນັງຈະແຫ້ງດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
ຜ້າເນດແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງ
ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດຂອງວິທີການທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບເນດ psoriasis. ຜ້າໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຈໍານວນຫຼາຍ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ແກ້ວນ້ໍາຮ້ອນ diluted 2 ບ່ວງ ເນດ baking. ໃນການແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ swab ຝ້າຍ wetted. ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບ plaques ທັງຫມົດແລະເກັບຮັກສາໄວ້ຈົນກ່ວາເຢັນ. ເຮັດຊ້ໍາການດໍາເນີນການສາມາດເປັນພື້ນຖານປະຈໍາວັນ.
ນອກຈາກນີ້ສ່ວນບຸກຄົນເຮັດຢາຂີ້ເຜິ້ງສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວ. ສໍາລັບມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ 3 ໄຂ່, ແຍກຕ່າງຫາກສີຂາວ. The yolks ທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນປະສົມກັບ 200 ກຼາມໄຂມັນ (ມັກໃຊ້ໄກ່), 2 ບ່ວງ. l. tar birch, 2 tbsp. l. ສະບູ, ບົດສຸດ grater ອັນດີງາມ, 1 tbsp. l. ເນດແລະຈໍານວນດຽວກັນຂອງນ້ໍາໃດໆ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ເຮັດຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ, ເຮັດໃຫ້ມີສະຖານທີ່ທີ່ມີບັນຫາເປັນສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະນອນ.
ອາຫານ
ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃຊ້ການປິ່ນປົວຂອງເນດ psoriasis, ບໍ່ລືມວ່າ triggers ໃດສາມາດຊຸດໂຊມສະພາບຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຄວາມກົດດັນ, ພະຍາດຊຶມເຊື້ອ, ແຕ່ຍັງເພື່ອຕິດຕາມກວດກາໂພຊະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຫມໍບອກວ່າປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກໂລກສະເກັດເງິນ, ທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເປັນອາຫານພິເສດ.
ພວກເຂົາປາຖະຫນາທີ່ຈະລົບລ້າງອອກຈາກອາຫານຂອງທຸກປະເພດຂອງເຄື່ອງເທດຮ້ອນ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ໂກເລດ, ເຫຼົ້າໄດ້. ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫຼາຍຂອງຊີ້ນສູບຢາ, ຊີ້ນ roasted, ້ໍາເຜີ້ງ, ຖ້ວຍໄຂມັນ. ອາຫານຄວນຈະສົດ.
ມີຈະຕ້ອງເປັນຫມາກໄມ້ສົດເປັນຈໍານວນຫຼາຍແລະພືດຜັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຫ້ເຖິງອາຫານສີສັນສົດໃສທັງຫມົດ, ເຊັ່ນ: beets, carrots, ຫມາກເລັ່ນແລະອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດກິນອາຫານຊີ້ນທີ່ຕົ້ມສຸກແລະປາ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໄດ້.
ມັນເປັນມູນຄ່າ remembering psoriasis ທີ່ - ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້, ຊຶ່ງການປ່ຽນແປງຊີວິດທັງຫມົດຂອງມະນຸດ, imposing ສຸດມັນຈໍານວນຂອງຂໍ້ຈໍາກັດ. ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ຂຶ້ນແລະໄດ້ຖ່ອມຕົນກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອນີ້. ປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວດັ້ງເດີມແລະຢາຕາມໃບສັ່ງຂອງແພດທາງເລືອກສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃຫ້ປະລາດໃຈ.
Similar articles
Trending Now